Berrywork est une méthode de thérapie physique. Il s’agit d’une combinaison d’étirements correctifs et de techniques de massage impliquant le cartilage et les tissus situés juste sous la peau, appelés fascia. Berrywork, populairement connu sous le nom de méthode Berry, se concentre sur les tissus qui entourent les muscles, les articulations, les nerfs et les vaisseaux sanguins, et stimule le corps vers l’autocorrection et l’équilibre.
Berrywork n’implique pas simplement le frottement et le massage de la peau, mais le déplacement doux et subtil des tissus autour des organes et des muscles en place. Ce déplacement et cet étirement forcent lentement le corps à retrouver son état naturel et sont censés rétablir un bon équilibre. Berrywork est connu pour guérir des maux allant jusqu’à des problèmes de sinus, des vessies faibles, des épaules gelées et des hernies.
Berrywork guérit le corps grâce à la manipulation des tissus mous. Ces techniques, populaires en Suède depuis des siècles, consistent en des massages doux. Ces massages soulagent les spasmes, corrigent les distorsions et guérissent les muscles et les organes squelettiques. Berrywork applique souvent une compréhension mécanique du corps et un travail précis des articulations et des muscles en place grâce à un massage facile et des mouvements lents et forts.
Ce travail, connu sous le nom de positionnement des muscles et des organes, a montré le côté mécanique de la méthode de Berry. Berry croyait que le corps avait une mémoire et qu’il essayait de se ramener à un état normal et sain, permettant ainsi le repositionnement des muscles et des organes en place par le massage. Berry croyait que la distorsion des composants internes du corps, les muscles, les tendons et les ligaments, entraînait les principaux problèmes mécaniques du reste du corps, en particulier de la colonne vertébrale.
Berrywork a été développé par Lauren Berry, Sr., un physiothérapeute agréé qui se considérait souvent comme un «mécanicien» corporel. Berry considérait le corps comme un projet d’ingénierie avec un problème structurel qui devait être résolu. Il a d’abord appris d’un médecin voisin lorsqu’il était enfant et a rapidement commencé à traiter sa famille et ses amis avec ses méthodes de massage. Après avoir étudié l’anatomie, la physiologie, les salles d’autopsie et les cadavres, Berry a rapidement développé sa méthode en une pratique organisée.
La méthode Berrywork a évolué après la mort de Berry en 1983 avec l’Institute of Integral Health, Inc. L’institut a été à l’origine créé par sept des étudiants avancés de Berry qui ont appris et travaillé avec le fondateur avant sa mort. Berrywork est principalement enseigné à l’Université de Berkeley et n’est certifié que par un programme de cinq ans. Il existe cependant de nombreux ateliers à travers le monde qui enseignent les principaux principes de la méthode Berry. Ceux-ci fournissent un entraînement individuel sur des sites de blessures spécifiques et courants dans tout le corps, tels que le genou et la cheville, deux des articulations les plus notoirement corrigées par Berrywork.