Alors que de nombreuses personnes connaissent les ignames en tant que d?licieux l?gume-racine que l’on trouve parfois aux c?t?s de leurs dindes de Thanksgiving, certains pourraient ne pas se rendre compte que le savoureux tubercule est souvent reconnu pour ses bienfaits m?dicinaux. La cr?me d’igname, souvent appel?e cr?me d’igname sauvage est, comme son nom l’indique, une cr?me topique d?riv?e d’ignames. Principalement, les utilisateurs le vantent pour sa capacit? ? soulager les sympt?mes pr?menstruels, menstruels et m?nopausiques. Les sites Web de sant? et holistiques en ligne offrent la cr?me ainsi que de nombreux march?s d’aliments naturels.
L’igname sauvage contient une substance appel?e diosg?nine, qui est un compos? qui a des propri?t?s similaires ? l’hormone humaine progest?rone. Beaucoup pensent que, lorsque la diosg?nine est introduite dans le corps, elle est reconnue et trait?e comme de la progest?rone. Pour cette raison, la cr?me ? base d’ignames, qui contient un pourcentage ?lev? de diosg?nine, est parfois appel?e progest?rone naturelle.
En raison de sa similitude avec la progest?rone, on dit que la cr?me d’igname soutient l’?quilibre des hormones chez les femmes. Ceci est particuli?rement important pour les femmes qui souffrent de m?nopause, car bon nombre de ces sympt?mes, tels que les bouff?es de chaleur et les sautes d’humeur, sont caus?s par un d?s?quilibre hormonal. De m?me, la plupart des sympt?mes pr?menstruels et menstruels, tels que l’irritation, la fatigue et les crampes abdominales, sont caus?s par des changements hormonaux et, par cons?quent, la cr?me d’igname peut ?galement soulager bon nombre de ces sympt?mes.
En plus d’aider ? ?quilibrer les hormones d’une femme, on pense que la cr?me d’igname peut ?galement aider ? r?soudre les probl?mes de densit? osseuse en aidant ? stimuler la cr?ation de nouveau tissu osseux. De plus, certains pensent que la cr?me aide ?galement ? r?duire la gravit? et la dur?e des migraines. Enfin, en raison de son r?le per?u dans la r?gulation des hormones, certains soutiennent que l’utilisation r?guli?re de cr?me d’igname aide ? restaurer la libido, souvent diminu?e pendant la p?ri-m?nopause et la m?nopause.
G?n?ralement, les utilisateurs appliquent la cr?me sur la peau dans les zones ? forte absorption, telles que le dessous des bras, l’arri?re des cuisses ou le bas du cou. Une fois que la peau a absorb? la cr?me, celle-ci passe dans la circulation sanguine. Pour faciliter l’absorption, les utilisateurs doivent alterner les zones sur lesquelles ils appliquent la cr?me.
? titre de mise en garde, bien que de nombreuses femmes attestent des avantages de la cr?me d’igname, il n’existe aucune preuve m?dicale pour ?tayer les affirmations formul?es. En fait, certains documents m?dicaux sugg?rent que le corps ne reconna?t pas la diosg?nine comme de la progest?rone, et la substance n’a donc aucun effet mesurable sur les d?s?quilibres hormonaux ou toute autre condition. Ceux qui utilisent la cr?me d’igname sauvage ont ?galement not? certains effets ind?sirables, tels que la dermatite de contact aux zones o? ils appliquent la cr?me. Certaines esp?ces d’igname sauvage contiennent ?galement une substance qui peut entra?ner une baisse de la glyc?mie d’un individu, ce qui peut entra?ner de graves complications pour la sant?.