La psychologie analytique est une école d’analyse en évolution qui a commencé avec les enseignements, l’écriture et l’observation de Carl Gustav Jung. Il existe de nouvelles méthodes de psychologie analytique pratiquées aujourd’hui, y compris les psychologies développementales et archétypales post-jungiennes. Quelle que soit la forme pratiquée, certaines hypothèses de base sur la psyché humaine sont généralement partagées.
Jung a travaillé avec Sigmund Freud, mais a commencé à avoir des désaccords sur la façon dont Freud considérait l’individu, l’inconscient et les motivations des humains. Freud possédait un fort préjugé selon lequel les individus étaient motivés par une répression profondément enracinée du matériel sexuel, et Jung croyait plutôt que les humains étaient naturellement motivés à grandir en tant que personnes et à réconcilier les névrosismes qui découlaient de matériel inconscient refoulé, pas nécessairement sexuel. Freud voulait également séparer les gens de leur dépendance à l’égard de la religion, où Jung considérait les religions et les mythes comme une partie vitale de l’inconscient collectif : quelque chose auquel tout le monde était connecté et tout le monde pouvait s’identifier.
Du point de vue de Jung sur l’inconscient, les gens ont à la fois un inconscient personnel et un inconscient collectif sous-jacent, que tous les humains partagent. Principalement, la thérapie pour atteindre l’individuation est un travail qui réconcilie l’inconscient personnel avec le moi et s’efforce d’atteindre la plénitude de soi. L’inconscient personnel est perçu comme dynamique et potentiellement perturbant ; elle se révèle constamment à travers la personne si elle l’observe, et ce qui y est ignoré peut conduire à des difficultés ou à des névroses.
Plus précisément, l’inconscient personnel contient plusieurs archétypes avec lesquels les personnes en thérapie (analysants) découvriront et feront la paix de plusieurs manières. Ceux-ci incluent l’anima ou l’animus, qui sont les côtés féminins ou masculins de la personne. Un homme a un anima et une femme a un animus. L’ombre est un autre aspect important de l’inconscient, contenant tout le matériel profondément refoulé de la psyché. Lorsque les analysants n’ont pas fait la paix avec ces archétypes, les névroses sont courantes.
Dans la pratique de la psychologie analytique classique, les analysants peuvent s’allonger sur un canapé ou s’asseoir face à un thérapeute, et principalement parler avec le thérapeute. L’hypnose peut être utilisée et l’analyse des rêves peut jouer un rôle important. Au fur et à mesure que ce domaine s’est développé, d’autres méthodes sont utilisées pour évoquer l’inconscient telles que le travail au bac à sable, diverses modalités de traitement de l’art et l’écriture créative. Quel que soit le type de psychologie analytique pratiqué, l’engagement entre l’analyste et l’analysant est similaire. Les analysants parlent, les analystes écoutent, questionnent et peuvent interpréter. La relation est caractérisée par l’intérêt amical de l’analyste et son désir de soutenir l’analysant.
Beaucoup de gens sont familiers avec la psychologie analytique car à la fin du 20e siècle, des chercheurs comme Joseph Campbell l’ont popularisée. Campbell a écrit et parlé en particulier du voyage du héros et de la façon dont ce thème se répète dans la plupart des mythes connus. Il a fait valoir que toutes les personnes sont sur le chemin du héros, mentalement, et qu’elles rencontreront à plusieurs reprises certaines figures / archétypes en elles-mêmes. La psychologie analytique peut être décrite comme un traitement qui aide les gens à reconnaître le voyage à l’intérieur de soi pour se rencontrer et connaître tous les aspects de soi.