Le facteur lacet est un proche cousin du concept de la loi de Murphy. Dans la loi de Murphy, la théorie générale est que tout ce qui peut mal tourner va mal, surtout quand vous en avez vraiment besoin pour aller bien. En revanche, le facteur lacet est le concept selon lequel tout ce dont vous avez vraiment besoin, en particulier les petites choses comme les lacets, se brisera au moment le plus inopportun. Cela concerne les petites erreurs qui se produisent lorsque vous dépendez le plus de quelque chose pour travailler.
Certaines études ont été menées sur la façon dont le facteur du lacet peut être aussi important lorsque l’on considère le stress général global que le sont des événements importants tels que le décès d’un être cher, un divorce ou la perte d’un emploi. Parfois, les petits détails et les petits facteurs de stress ont tendance à avoir un effet cumulatif sur le stress, et les gens peuvent sembler réagir de manière agressive ou paniquée et en colère à ces petites choses. En ce sens, le facteur lacet peut également être lié aux termes la goutte d’eau ou la goutte d’eau qui a fait déborder le vase. Ce n’est pas seulement le lacet cassé qui compte, mais tous les événements stressants qui s’accumulent jusqu’à une explosion lorsque le lacet se casse, ou peut-être lorsque l’ordinateur tombe en panne.
D’un point de vue psychologique, de nombreuses personnes souffrant de dépression ou d’anxiété sévère semblent être capables de faire face à des situations stressantes importantes, en particulier lorsqu’elles ont travaillé avec un thérapeute au fil du temps et utilisé des médicaments pour résoudre leurs problèmes. Ils sont souvent surpris de constater que les petites choses de la vie déclenchent toujours des réactions de panique ou de dépression. La recherche d’un jeu de clés égaré ou le traitement de tout type de facteur de lacet déclenche des attaques de panique, de l’anxiété ou de la dépression, renvoyant les patients à leur médecin pour comprendre pourquoi l’état sur lequel ils pensaient avoir le contrôle s’embrase à cause de si petits détails .
La réponse de la plupart des thérapeutes est que c’est précisément dans ces petites situations, lorsque nous ne sommes pas bien gardés, que le facteur lacet est susceptible de nous faire déborder. Les facteurs de stress importants, même lorsqu’ils sont inattendus, sont généralement quelque chose que la plupart des gens gèrent bien émotionnellement, finalement. Il existe également une variété de services de soutien pour les personnes en cas de stress important, comme des groupes de soutien en cas de divorce ou des groupes de soutien en soins palliatifs pour les personnes qui ont perdu des membres de leur famille. Cependant, il n’y a pas de groupes de soutien pour le facteur lacet, et ils sont peut-être tout aussi nécessaires.
Il est important de comprendre que le facteur de lacet est généralement un dernier coup dans une variété de petites contraintes. Prenez, par exemple, une famille faisant ses valises pour des vacances. Les gens sont physiquement stressés lorsqu’ils courent d’avant en arrière pour mettre des objets dans la voiture. Les parents gèrent des enfants qui sont submergés par un stress excité à l’idée de prendre des vacances. La voiture est prête à sortir de l’allée et tout à coup un enfant sur la banquette arrière annonce que le bébé sent vraiment bon.
Soudain, maman ou papa perd la tête et répond avec colère. Juste au moment où tout est prêt à partir et qu’ils avaient vraiment besoin que le bébé reste au sec, ils ont soudainement leur facteur métaphorique de lacet et peuvent avoir à râler pour rentrer dans la maison pour changer le bébé avant de recommencer. Tout le monde dans la famille peut se sentir momentanément en colère, ennuyé ou paniqué à cause du stress qui s’est déjà produit au cours de cette journée. Bien que les humeurs puissent être restaurées, toute la famille, à un degré ou à un autre, est victime du facteur lacet, et quelques instants peuvent être nécessaires pour récupérer.