Le JumpSnap est une corde à sauter sans corde conçue pour l’exercice, destinée à permettre aux gens de sauter à la corde n’importe où sans qu’une corde réelle se balance et se cogne contre des objets. Le JumpSnap est également une bonne option pour les personnes qui ne sont pas coordonnées et se retrouvent à trébucher sur une corde à sauter traditionnelle, ce qui interrompt l’entraînement et ralentit la fréquence cardiaque, ou pourrait potentiellement entraîner des blessures. Le JumpSnap est vendu dans un kit comprenant deux poignées de corde à sauter, des poids interchangeables pouvant être ajoutés à chaque poignée et un DVD comprenant quatre entraînements différents pour assurer la variété.
La corde à sauter est souvent recommandée par les entraîneurs et les médecins pour faire de l’exercice. Il s’agit d’un exercice aérobie qui fait battre le cœur, ce qui peut aider à perdre du poids et améliorer l’endurance cardiovasculaire globale, entre autres avantages. De plus, tout le corps est engagé en même temps, ce qui est rare dans d’autres types d’exercices aérobiques comme la marche ou le jogging, et est très bénéfique pour les os et les muscles. Avec de la pratique, de nombreuses personnes peuvent devenir meilleures à sauter à la corde et l’utiliser comme un type d’exercice quotidien. Malheureusement, certains trouvent que c’est trop difficile; c’est aussi difficile à faire à l’intérieur, surtout dans une petite pièce, ou en voyage.
Le JumpSnap vise à résoudre certains de ces problèmes en éliminant la corde elle-même. Les poignées électroniques gardent une trace du temps passé à sauter et des calories brûlées, et trois poids différents peuvent être insérés dans les poignées pour les alourdir et donner l’impression que cela ressemble plus à une véritable corde à sauter, car ils s’étendent sur des cordes en nylon. légèrement passé la fin de la poignée. En utilisant cet appareil, les gens peuvent imiter les mouvements lorsqu’ils sautent à la corde, sans craindre de trébucher sur la corde ou de la balancer dans quelque chose ou quelqu’un dans la pièce.
Pour voyager, le JumpSnap représente également une bonne option pour une utilisation dans une petite chambre d’hôtel. Certaines personnes utilisent simplement cet appareil pour voyager et utilisent une corde à sauter ordinaire à la maison. Le DVD d’entraînement pédagogique, cependant, propose quatre entraînements individuels différents utilisant le JumpSnap, ce qui peut aider à ajouter plus de variété à un entraînement standard à la corde à sauter. Bien sûr, il est possible d’essayer simplement différentes méthodes indépendamment lors de l’utilisation du JumpSnap, telles que sauter sur un pied, sauter ou courir sur place, entre autres. La beauté de tout entraînement à la corde à sauter est qu’il est facilement personnalisable et peut être rendu plus ou moins difficile en fonction de la capacité physique de chacun.
Il y a cependant quelques inconvénients à utiliser cet appareil au lieu d’une corde à sauter traditionnelle. Tout d’abord, certains peuvent trouver que le jumpsnap est gênant, ou moins naturel que de faire ce genre d’exercice avec une vraie corde. De plus, certains se sont plaints du fait que les contrepoids pendants peuvent parfois heurter les doigts de l’utilisateur, provoquant un certain inconfort. Par conséquent, l’appareil n’est peut-être pas pour tout le monde, mais il constitue une alternative viable à la corde à sauter à l’intérieur ou en voyage.