Trauma touch est une forme spéciale de massothérapie qui s’adresse aux clients qui ont vécu des événements traumatisants, allant de blessures physiques catastrophiques à des événements émotionnels intenses. Il intègre les principes de la psychothérapie avec les bienfaits curatifs d’un toucher doux et conscient. En règle générale, les clients passent un contrat pour au moins 10 séances de toucher traumatique avec un massothérapeute, et ils peuvent également être invités à consulter un psychothérapeute séparément pour s’assurer qu’ils reçoivent les soins émotionnels et le soutien dont ils ont besoin.
Le toucher est depuis longtemps reconnu comme une puissante forme de thérapie. Plusieurs études ont montré que le toucher peut grandement améliorer la santé mentale de tous les individus, y compris les personnes confrontées à un traumatisme. La massothérapie peut être une expérience très intense sur le plan émotionnel pour le thérapeute et le client, et des émotions souvent inattendues sont libérées lors des séances de massage régulières. Trauma touch affine la massothérapie, dans le but de faire ressortir ces émotions dans un environnement où le client se sent en sécurité et soutenu.
Chaque session de contact traumatique est radicalement différente, reflétant le fait que les gens réagissent différemment au traumatisme. Certains massages actifs sont généralement inclus pour relâcher la tension et le stress, mais le client et le thérapeute peuvent également parler, travailler ensemble sur divers exercices, méditer ou s’asseoir ensemble en contemplation. Chaque interaction physique entre le client et le thérapeute est soigneusement négociée pour s’assurer que le client se sente à l’aise et que les clients décident de s’asseoir, de se tenir debout ou de s’allonger pour les séances, la séance étant sous le contrôle du client.
De nombreuses personnes deviennent émotionnellement engourdies après un traumatisme, et l’un des principaux objectifs du toucher traumatique est de faire ressortir ces émotions refoulées afin qu’elles puissent être examinées et traitées. Le toucher traumatique peut également être utilisé pour décourager l’automédication avec des drogues ou un comportement dangereux. La psychothérapie qui l’accompagne aide le client à traverser le traumatisme de manière structurée, en exploitant les émotions libérées pour déclencher une conversation productive entre le psychothérapeute et le client.
Les gens abordent le toucher traumatique dans une variété de domaines. Certaines personnes sont des massothérapeutes qui aimeraient pouvoir offrir plus de soutien émotionnel aux clients. D’autres sont des infirmières et des professionnels de la santé qui souhaitent intégrer le toucher conscient dans leur pratique et les soins aux patients. D’autres sont des psychothérapeutes, des psychologues et des conseillers qui souhaitent travailler avec les avantages positifs du toucher.
Les personnes qui s’intéressent au toucher traumatique peuvent obtenir des recommandations de professionnels de la santé ou d’organisations professionnelles pour les thérapeutes tactiles traumatisés. Parce que le toucher traumatique est tellement individualisé, c’est une bonne idée de demander d’abord une séance d’essai, pour voir si le thérapeute et le client s’entendent bien.