Les soins holistiques de la peau comprennent l’utilisation de produits et de techniques qui fonctionnent avec le corps et la nature pour aider à créer une peau claire et saine. L’utilisation de produits de soins de la peau biologiques dérivés de bases végétales peut être considérée comme holistique, et ces produits comprennent des nettoyants pour le visage et le corps, des hydratants et du maquillage. Des techniques telles que manger les bons nutriments et consommer une alimentation riche en antioxydants et en eau sont populaires dans les régimes de soins de la peau holistiques. Il n’est pas rare que les produits de soins de la peau qui utilisent des ingrédients holistiques incluent des produits à base d’aliments, tels que le thé vert et le beurre de cacao.
Les produits de soins de la peau biologiques fondent généralement leurs ingrédients sur des méthodes holistiques de soins de la peau en incluant des ingrédients à base de légumes et de plantes dans leur gamme. De nombreux produits de soins de la peau biologiques et holistiques ne contiennent pas de produits chimiques ou de conservateurs artificiels, comme les parabènes ou les sulfates, car ces ingrédients ne sont pas naturels. La plupart des spécialistes holistiques s’accordent à dire que les soins de la peau doivent reposer sur les ingrédients présents dans la nature, tels que les huiles et les nutriments des plantes. On pense que tout ce qui est placé sur la peau peut s’infiltrer dans la peau et pénétrer dans la circulation sanguine, ce qui rend l’idée d’un traitement cutané holistique populaire dans certains milieux pour prévenir l’accumulation de produits chimiques dans le corps.
Les hydratants holistiques pour le visage et la peau contiennent souvent un certain type d’huile naturelle, comme l’huile d’olive ou de noix de coco, qui lubrifie la peau et aide à prévenir le dessèchement. De nombreux ingrédients de soins de la peau holistiques sont à base végétale, car on pense que le corps doit travailler aux côtés de la nature pour obtenir des bienfaits curatifs pour la peau. Certains produits de soins de la peau holistiques comprennent des extraits de thé vert ou d’aliments riches en vitamine E, pour assurer des bienfaits antioxydants sains. On dit que les antioxydants naturels des aliments aident à combattre les rides en combattant les radicaux libres créés dans le corps.
Un praticien de soins holistiques de la peau peut demander à un individu non seulement d’appliquer des produits cosmétiques à base d’aliments sur le corps, mais aussi de bien manger pour obtenir une peau saine. Les aliments naturels tels que les fruits et les légumes, ainsi que les noix et les graines, fournissent des vitamines et des antioxydants essentiels à la formation d’un collagène sain. La création d’un programme d’exercices sains est considérée comme une technique naturelle de soins de la peau basée sur des principes holistiques, car elle aide à améliorer la circulation de l’oxygène et du sang vers la peau. Travailler avec les processus naturels de guérison du corps, à travers des choses comme des produits de soins naturels de la peau et une alimentation saine, est une méthode populaire pour améliorer la peau avec des méthodes holistiques.