Les soins holistiques de la peau comprennent l’utilisation de produits et de techniques qui fonctionnent avec le corps et la nature pour aider ? cr?er une peau claire et saine. L’utilisation de produits de soins de la peau biologiques d?riv?s de bases v?g?tales peut ?tre consid?r?e comme holistique, et ces produits comprennent des nettoyants pour le visage et le corps, des hydratants et du maquillage. Des techniques telles que manger les bons nutriments et consommer une alimentation riche en antioxydants et en eau sont populaires dans les r?gimes de soins de la peau holistiques. Il n’est pas rare que les produits de soins de la peau qui utilisent des ingr?dients holistiques incluent des produits ? base d’aliments, tels que le th? vert et le beurre de cacao.
Les produits de soins de la peau biologiques fondent g?n?ralement leurs ingr?dients sur des m?thodes holistiques de soins de la peau en incluant des ingr?dients ? base de l?gumes et de plantes dans leur gamme. De nombreux produits de soins de la peau biologiques et holistiques ne contiennent pas de produits chimiques ou de conservateurs artificiels, comme les parab?nes ou les sulfates, car ces ingr?dients ne sont pas naturels. La plupart des sp?cialistes holistiques s’accordent ? dire que les soins de la peau doivent reposer sur les ingr?dients pr?sents dans la nature, tels que les huiles et les nutriments des plantes. On pense que tout ce qui est plac? sur la peau peut s’infiltrer dans la peau et p?n?trer dans la circulation sanguine, ce qui rend l’id?e d’un traitement cutan? holistique populaire dans certains milieux pour pr?venir l’accumulation de produits chimiques dans le corps.
Les hydratants holistiques pour le visage et la peau contiennent souvent un certain type d’huile naturelle, comme l’huile d’olive ou de noix de coco, qui lubrifie la peau et aide ? pr?venir le dess?chement. De nombreux ingr?dients de soins de la peau holistiques sont ? base v?g?tale, car on pense que le corps doit travailler aux c?t?s de la nature pour obtenir des bienfaits curatifs pour la peau. Certains produits de soins de la peau holistiques comprennent des extraits de th? vert ou d’aliments riches en vitamine E, pour assurer des bienfaits antioxydants sains. On dit que les antioxydants naturels des aliments aident ? combattre les rides en combattant les radicaux libres cr??s dans le corps.
Un praticien de soins holistiques de la peau peut demander ? un individu non seulement d’appliquer des produits cosm?tiques ? base d’aliments sur le corps, mais aussi de bien manger pour obtenir une peau saine. Les aliments naturels tels que les fruits et les l?gumes, ainsi que les noix et les graines, fournissent des vitamines et des antioxydants essentiels ? la formation d’un collag?ne sain. La cr?ation d’un programme d’exercices sains est consid?r?e comme une technique naturelle de soins de la peau bas?e sur des principes holistiques, car elle aide ? am?liorer la circulation de l’oxyg?ne et du sang vers la peau. Travailler avec les processus naturels de gu?rison du corps, ? travers des choses comme des produits de soins naturels de la peau et une alimentation saine, est une m?thode populaire pour am?liorer la peau avec des m?thodes holistiques.