L’inflammation systémique est la réponse biologique chronique des tissus des vaisseaux sanguins à des éléments dangereux tels que des agents pathogènes ou des cellules endommagées. La présence de stimuli néfastes incite le système immunitaire à agir et, comme mesure de protection, une réponse immunitaire est émise qui entraîne une inflammation. La zone affectée deviendra chaude au toucher, de couleur rouge, et gonflera généralement et deviendra sensiblement douloureuse. L’inflammation systémique est également connue sous le nom d’inflammation chronique.
Lorsqu’un agent nocif pénètre pour la première fois dans le système, des cytokines pro-inflammatoires – des molécules protéiques sécrétées par les cellules du système immunitaire – sont libérées par les cellules immunitaires. Cela alerte l’ensemble du système immunitaire de l’émergence d’un agent potentiellement nocif présent dans le corps. Les globules blancs sont ensuite envoyés, suivis d’anti-inflammatoires naturels, qui agissent ensemble pour arrêter la progression des stimuli dangereux et commencer la guérison. L’ensemble de ce processus est normal dans le corps humain, mais lorsqu’il se produit de manière constante, il est classé comme une inflammation systémique.
L’inflammation chronique peut être causée par une variété de facteurs, mais un fait sous-tend chacune de ces causes possibles. Le corps humain n’est pas configuré pour s’engager dans une bataille quotidienne avec des toxines, des agents infectieux ou d’autres éléments nocifs. La manière exacte dont le corps réagit à ce bombardement incessant est déterminée par des facteurs tels que la génétique, les allergies, l’alimentation, la santé mentale et le mode de vie. La lutte et le stress incessants que le corps doit endurer pour mener ce combat entraînent des maladies inflammatoires chroniques.
L’alimentation est l’un des principaux facteurs atténuants de l’inflammation. Les huiles végétales polyinsaturées, le sucre raffiné, la malbouffe et le gluten sont parmi les principaux coupables. Un changement dans les habitudes alimentaires ou un diagnostic d’allergie alimentaire peut avoir un impact significatif sur le contrôle et la prévention de l’inflammation systémique. Certains régimes peuvent également contribuer à l’inflammation. Il a été démontré qu’un régime riche en glucides et pauvre en protéines crée les conditions idéales pour que l’inflammation s’installe.
L’inflammation systémique peut également être causée par des facteurs environnementaux, le stress et la dépression. Si une personne est régulièrement exposée à des produits chimiques dangereux, à des situations de stress ou de panique, ou si elle possède une prédisposition à la dépression, l’inflammation peut devenir un problème chronique. Elle peut se manifester de diverses manières, allant d’un mal de gorge à une inflammation articulaire grave.
Si elle n’est pas contrôlée, l’inflammation peut entraîner une variété de maladies dégénératives et de troubles auto-immuns. L’athérosclérose, la maladie d’Alzheimer, le cancer, l’insuffisance cardiaque congestive et la polyarthrite rhumatoïde sont parmi les plus fréquemment signalées. Une intervention et un traitement précoces sont essentiels pour contrôler l’inflammation systémique.