Au lieu de commencer suspendu à une falaise de mille pieds de haut, de nombreux grimpeurs débutants commencent leur entraînement sur un mur d’escalade. Ces murs sont spécialement fabriqués et peuvent être trouvés dans les salles d’escalade et même dans certains manèges et parcs d’attractions. Que vous utilisiez un mur d’escalade pour vous entraîner ou simplement pour vous amuser, il y a quelques choses que vous devez savoir.
Les murs d’escalade sont spécialement conçus pour fournir des prises de main et de pied adéquates. Sans rochers et crevasses à saisir et à retenir, un grimpeur n’aurait aucun moyen de gravir la montagne.
L’escalade est un entraînement complet du corps. Non seulement le sport est amusant, mais il vous mettra en pleine forme. Cependant, le sport peut s’avérer coûteux. La plupart des salles d’escalade facturent à l’heure l’utilisation de leur mur d’escalade et vous devez louer l’équipement nécessaire. Si vous choisissez d’acheter votre propre équipement, vous pouvez économiser à long terme, mais l’équipement n’est pas bon marché. Si vous débutez, essayez d’aller dans une salle d’escalade pour apprendre les bases.
La majorité de la courbe d’apprentissage impliquée dans l’utilisation d’un mur d’escalade
est en expérience. Bien sûr, vous aurez besoin de quelqu’un pour vous repérer à chacune de vos ascensions pour s’assurer que votre corde de sécurité est sécurisée. Après avoir appris les bases, vous progresserez pour apprendre de nouvelles techniques et de nouveaux styles d’escalade.
Gardez à l’esprit que les différents murs d’escalade varient en difficulté. Lorsque vous vous rendez dans une salle de sport, une plus grande variété de difficultés vous est proposée, par opposition à un petit mur d’escalade unique dans un parc à thème. Cela permet au grimpeur de commencer facilement et de se familiariser avec le sport, en se mettant au défi au fur et à mesure qu’il progresse avec l’expérience.
Dans l’ensemble, un mur d’escalade est un excellent moyen de faire de l’exercice, un excellent sport dans lequel s’immerger et peut-être simplement un excellent moyen de s’amuser un samedi matin. Quel que soit votre niveau d’engagement, essayez l’escalade et voyez par vous-même.