Un tapis de massage est un tapis ou un coussin conçu pour masser une ou plusieurs zones spécifiques du corps. Le tapis de massage peut être conçu pour le dos, la nuque ou les pieds. Certains tapis de massage sont électroniques, tandis que d’autres sont en caoutchouc ordinaire ou en silicone. Le but d’un tapis de massage est de cibler les points de stress sur le corps et de détendre les tissus et les muscles.
Un tapis de massage électronique peut combiner ou non la chaleur avec le massage, et ces tapis sont disponibles en différentes tailles et formes. Certains sont conçus pour masser les points de stress sur le dos et le cou en position assise ou couchée. Un tapis de massage complet du corps est généralement conçu pour être utilisé en position couchée. La conception des tapis de massage électroniques varie, mais beaucoup sont conçus avec des commandes pour plusieurs réglages et des housses amovibles et lavables.
Un tapis de massage en silicone ou en caoutchouc est un objet fixe qui peut servir un objectif similaire à celui de la variété électronique. Ces tapis coûtent généralement moins cher car il n’y a pas de composants électroniques, mais il existe de nombreuses variétés parmi lesquelles choisir. Un tapis de massage en caoutchouc sera suffisamment doux pour s’allonger, s’asseoir ou se tenir debout confortablement, mais suffisamment dur pour appliquer une pression sur les zones ciblées. Il y a plusieurs nodules arrondis, ou bosses, dépassant de la surface du tapis qui sont parfois placés stratégiquement pour affecter des zones spécifiques sur la plupart des utilisateurs. Ces types de tapis de massage sont particulièrement agréables pour se tenir debout sous la douche ou s’asseoir dans la voiture.
Une masseuse peut également utiliser un tapis de massage couvert pour offrir un confort et une pression supplémentaires tout en effectuant un massage complet du corps ou du dos. Même pour un usage personnel, un tapis de massage peut aider à détendre le corps et à éliminer les tensions lorsque le poids du corps applique la pression. Les tapis de massage peuvent être trouvés chez de nombreux détaillants et également dans certains centres de santé holistique. Assurez-vous de suivre les instructions d’utilisation du fabricant et n’utilisez pas de tapis dans la douche à moins qu’il ne soit approuvé pour une utilisation dans l’eau.