Un tapis de massage est un tapis ou un coussin con?u pour masser une ou plusieurs zones sp?cifiques du corps. Le tapis de massage peut ?tre con?u pour le dos, la nuque ou les pieds. Certains tapis de massage sont ?lectroniques, tandis que d’autres sont en caoutchouc ordinaire ou en silicone. Le but d’un tapis de massage est de cibler les points de stress sur le corps et de d?tendre les tissus et les muscles.
Un tapis de massage ?lectronique peut combiner ou non la chaleur avec le massage, et ces tapis sont disponibles en diff?rentes tailles et formes. Certains sont con?us pour masser les points de stress sur le dos et le cou en position assise ou couch?e. Un tapis de massage complet du corps est g?n?ralement con?u pour ?tre utilis? en position couch?e. La conception des tapis de massage ?lectroniques varie, mais beaucoup sont con?us avec des commandes pour plusieurs r?glages et des housses amovibles et lavables.
Un tapis de massage en silicone ou en caoutchouc est un objet fixe qui peut servir un objectif similaire ? celui de la vari?t? ?lectronique. Ces tapis co?tent g?n?ralement moins cher car il n’y a pas de composants ?lectroniques, mais il existe de nombreuses vari?t?s parmi lesquelles choisir. Un tapis de massage en caoutchouc sera suffisamment doux pour s’allonger, s’asseoir ou se tenir debout confortablement, mais suffisamment dur pour appliquer une pression sur les zones cibl?es. Il y a plusieurs nodules arrondis, ou bosses, d?passant de la surface du tapis qui sont parfois plac?s strat?giquement pour affecter des zones sp?cifiques sur la plupart des utilisateurs. Ces types de tapis de massage sont particuli?rement agr?ables pour se tenir debout sous la douche ou s’asseoir dans la voiture.
Une masseuse peut ?galement utiliser un tapis de massage couvert pour offrir un confort et une pression suppl?mentaires tout en effectuant un massage complet du corps ou du dos. M?me pour un usage personnel, un tapis de massage peut aider ? d?tendre le corps et ? ?liminer les tensions lorsque le poids du corps applique la pression. Les tapis de massage peuvent ?tre trouv?s chez de nombreux d?taillants et ?galement dans certains centres de sant? holistique. Assurez-vous de suivre les instructions d’utilisation du fabricant et n’utilisez pas de tapis dans la douche ? moins qu’il ne soit approuv? pour une utilisation dans l’eau.