A melhor cadeira ergonômica com encosto alto oferece o conforto e o suporte de que você precisa para aliviar dores nas costas ou músculos cansados, mantendo a boa aparência e estabilidade que todas as cadeiras com encosto alto devem apresentar. Uma cadeira ergonômica com encosto alto também deve ser projetada para ser adequadamente ajustável e permitir que você encontre a posição mais confortável e neutra possível enquanto está sentado em uma mesa. Procure uma cadeira feita de materiais duráveis também; todo o hardware deve ser de metal ou plástico durável que resista ao uso diário regular.
Ao escolher uma cadeira ergonômica com encosto alto, certifique-se de escolher uma que possua algum tipo de suporte para cabeça e pescoço. Isso pode vir na forma de um encosto de cabeça que apóia a cabeça na posição mais natural possível, ou pode significar uma rotação do pescoço ou outro tipo de característica do pescoço que apoiará adequadamente a cabeça e o pescoço enquanto você se senta na cadeira. Esses apoios na cadeira não devem forçar sua cabeça a uma posição incômoda; em vez disso, deve ajudá-lo a encontrar uma posição neutra em que a coluna e os músculos que a suportam não sejam tensos.
O suporte da coluna lombar também é crucial para o design ergonômico de uma cadeira com encosto alto. Esse tipo de suporte evitará que a parte inferior da coluna desmorone para trás, podendo causar dor e rigidez nos músculos da região lombar. Todo o encosto da cadeira deve apoiar a posição neutra da coluna, que forma uma forma de S quando apoiada corretamente.
O assento da cadeira deve ser adequadamente acolchoado, mas não tão acolchoado que os quadris e a região lombar tendam a afundar ao longo do dia. O assento deve ser ajustável para que pessoas de tamanhos diferentes possam encontrar a melhor posição que permita que os pés repousem no chão e os joelhos dobrem o mais próximo possível de um ângulo de noventa graus.
Os apoios de braço também devem ser ajustáveis para permitir que o usuário encontre uma posição de braço adequada; os ombros devem ser apoiados pelos apoios de braços e não devem ficar curvados ou elevados a ponto de forçar os músculos do pescoço e dos ombros. Ao digitar, os antebraços devem estar quase nivelados com a mesa para evitar dores nos cotovelos e pulsos.
Depois de encontrar alguns modelos confortáveis e ajustáveis, certifique-se de escolher a cadeira ergonômica com encosto alto que se ajusta à estética que você procura. Muitas cadeiras de encosto alto apresentam couro de alta qualidade, enquanto outras são feitas de materiais sintéticos menos caros, mas duráveis e à prova d’água. Escolha aquele que se encaixa no seu orçamento e apelo visual.