Se você acorda todos os dias com dores no pescoço e nas costas, pode tentar dormir em um travesseiro ortopédico para o pescoço. Embora as almofadas ortopédicas para o pescoço possam variar muito em aparência, composição e custo, geralmente têm um objetivo comum: manter o pescoço e a parte superior da coluna em uma posição neutra enquanto dorme, reduzindo assim o estresse e a tensão na área. Para escolher a melhor almofada ortopédica para o pescoço, comece determinando a sua posição preferida para dormir. Em seguida, decida que tipo de material de travesseiro você deseja. Por fim, restrinja suas opções estabelecendo um ponto de preço.
O primeiro passo na escolha de uma almofada ortopédica para o pescoço é determinar a sua posição preferida para dormir. Quer goste de dormir de lado, de costas ou de estômago, existe uma gama de opções de almofadas ortopédicas para o pescoço que se adequam a si. Normalmente, no entanto, a forma dessas almofadas varia muito, dependendo da posição de dormir que elas devem apoiar. Portanto, é importante descobrir em qual posição você acha mais confortável antes de comprar um travesseiro.
Um travesseiro de pescoço ortopédico projetado para travessas laterais pode apresentar uma área recortada que permite um posicionamento confortável dos ombros. Travesseiros para travessas nas costas costumam ter uma protuberância ou barra macia em sua base destinada a apoiar a curva natural do pescoço. Aqueles para dormentes de estômago geralmente são bastante finos e macios, evitando que o usuário jogue o pescoço para trás enquanto dorme. A embalagem de um travesseiro deve especificar a posição de dormir que ele deve suportar.
Depois de determinar sua posição preferida para dormir, você deve considerar o tipo de travesseiro que deseja. Muitos modelos são feitos de um material denso e esponjoso conhecido como espuma de memória. Esta espuma foi concebida para se adaptar às curvas únicas do seu corpo. Outras almofadas de pescoço ortopédicas podem ser feitas de materiais ecológicos, sem animais ou hipoalergênicos, tornando-as boas escolhas para consumidores ambientalmente conscientes ou pessoas com alergias. Novamente, a embalagem de um travesseiro deve indicar de que tipo de material é feito.
Finalmente, antes de tentar comprar um travesseiro ortopédico para o pescoço, você deve estabelecer uma faixa de preço ideal. Esta etapa ajudará a restringir suas opções de travesseiro, eliminando os modelos que ficam abaixo ou acima dessa faixa. Depois de determinar sua posição preferida para dormir, escolha do material desejado e faixa de preço ideal, você pode começar o processo de compra, visitando lojas ou navegando em lojas online para selecionar um travesseiro que atenda a todos os seus critérios.