Um pote neti é um pequeno bule de chá ou aparelho que algumas pessoas usam para enxaguar os seios da face. Lavar os seios da face é uma ótima idéia se as pessoas estão sofrendo de congestão significativa devido a um resfriado e são propensas a infecções nos seios da face. Pessoas com alergias também podem se beneficiar do uso da solução de lota no nariz. Existem alguns argumentos sobre qual solução é mais benéfica.
Muitos potes lota vendidos na farmácia vêm com ou podem ser adquiridos com embalagens de uma mistura especial que é colocada em água morna e, portanto, torna-se a solução para o lota. Existem algumas ressalvas sobre o uso de água e elas se aplicam independentemente do que seja adicionado a ela. A água deve ser engarrafada ou da torneira que foi fervida e, em seguida, resfriada em uma estaca quente antes de usar. A água não deve conter irritantes como o cloro, e não deve ser mineral ou qualquer tipo de água com sabor. Ao usar água engarrafada, use tipos purificados ou destilados. Essas são as escolhas mais fáceis e, uma vez aberta a água, ela deve ser refrigerada.
A solução de lota vendida em lojas pode ficar cara, embora seja simplesmente uma mistura de cloreto de sódio (sal de cozinha) e bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio). A maioria das misturas de soluções se orgulhará de sua pureza e dos materiais de qualidade de laboratório. Isso é bom e uma opção absolutamente viável comprar solução de lota em uma farmácia próxima. No entanto, muitos médicos acham que é igualmente viável fazer em casa uma solução com esses ingredientes (especialmente quando se presta atenção ao uso da água certa) e que será tão eficaz quanto qualquer marca fabricada.
A receita básica de uma solução caseira com lota é combinar 24 litros de água morna com meia colher de chá de sal e meia colher de chá de bicarbonato de sódio. Algumas pessoas recomendam uma quantidade menor de sal e nenhum bicarbonato de sódio. Os relatórios sobre esta receita são mistos. Adicionar refrigerante pode ajudar a tornar o enxágue mais confortável, e muitas pessoas descobrem que seu nariz vai doer se não o usarem. Outros não se importam, mas na verdade cabe ao indivíduo decidir o que é confortável. A quantidade usada não deve exceder meia colher de chá para XNUMX ml da solução de lota.
Soluções caseiras certamente são mais baratas, o que pode encorajar as pessoas a enxaguar com mais frequência, mas, como mencionado, a maioria dos médicos também aprova as misturas compradas em lojas. Adicionar outros ingredientes ao lota é algo aconselhado por alguns. No entanto, os médicos tendem a achar que as soluções mais simples são provavelmente as melhores e podem aliviar os sintomas de muitos.