Se você é fumante, é provável que suas necessidades de cuidados com os dentes sejam diferentes das de um não fumante. Para garantir que essas necessidades sejam atendidas, é útil saber o que procurar ao escolher uma pasta de dente para fumantes. Você deve procurar um produto que contenha flúor, clarear os dentes e eliminar o mau hálito. Além disso, ao selecionar uma pasta de dente para fumantes, você deve entender que sua técnica de escovação pode ser ainda mais importante do que sua escolha de pasta de dente no combate aos efeitos dentários do fumo, e que apenas parar de fumar pode banir completamente esses efeitos.
O tabagismo pode promover o acúmulo de placas e enfraquecer as gengivas, tornando os fumantes mais suscetíveis do que os não fumantes a doenças gengivais, como gengivite e periodontite. Essas doenças, por sua vez, podem levar à cárie dentária e até à perda dentária. O flúor pode ajudar a fortalecer os dentes, tornando-os menos vulneráveis à cárie. Assim, ao escolher uma pasta de dente para fumantes, você deve procurar um produto que contenha flúor.
Outro efeito colateral comum do tabagismo é o amarelecimento das superfícies dos dentes, causado em grande parte pela nicotina encontrada na fumaça do cigarro. Para reduzir esse efeito, uma pasta de dente para fumantes também deve conter um agente clareador. A maioria dos cremes dentais clareadores derivam suas capacidades de remover manchas de um composto que dissipa quimicamente a descoloração ou de uma substância levemente abrasiva que gradualmente retira manchas dos dentes. Se seus dentes estiverem muito descoloridos, você pode achar que uma pasta de dente branqueadora tem pouco ou nenhum efeito perceptível. Nesse caso, você pode querer clarear os dentes profissionalmente.
Para muitos, um dos efeitos colaterais dentários mais desagradáveis do tabagismo é o mau hálito. Para combater esse efeito, você deve procurar uma pasta de dente que contenha um desodorizante de força extra. Observe, no entanto, que os efeitos refrescantes da pasta de dentes geralmente duram apenas até o primeiro cigarro após a escovação. Portanto, você pode mascar chiclete ou usar balas de hortelã depois de cada cigarro para ajudar a mascarar o mau hálito.
Finalmente, é importante observar que o método de escovação pode ser mais importante do que a escolha da pasta de dente na luta contra os efeitos colaterais dentários do fumo. Para reduzir sua suscetibilidade a doenças gengivais, cárie e descoloração e mau hálito, você deve escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usar fio dental pelo menos uma vez ao dia. Mesmo com uma boa rotina de higiene bucal, no entanto, se você fuma regularmente, é provável que tenha pelo menos alguns efeitos colaterais dentários. A única maneira de realmente eliminar os danos relacionados ao fumo nos dentes, gengivas e boca é parar de fumar.