Fazer um envolt?rio corporal em casa, um tratamento de spa destinado a melhorar o tom, a textura e a rigidez da pele, pode ser uma excelente maneira de cuidar de si mesmo sem gastar muito dinheiro em um spa real. Para come?ar, determine quais benef?cios voc? procura em um inv?lucro corporal e escolha ingredientes que possam potencialmente fornec?-los. Em seguida, prepare uma pasta ou um l?quido e tome um banho quente e quente, esfoliando suavemente a pele. Aplique o produto no seu corpo, com as m?os ou com ataduras. Envolva-se em filme pl?stico e roupas quentes e, em seguida, relaxe em um local confort?vel por at? uma hora antes de remover o filme.
A maioria das receitas para embrulhar o corpo em casa cont?m tr?s ingredientes b?sicos – argila, sal e ervas – cuja combina??o depender? dos tipos de benef?cios que voc? deseja obter com este tratamento de spa. Em geral, a argila serve para esfoliar a pele, enquanto o sal ? adicionado para ajudar na desintoxica??o. Para ervas, camomila, salsa e aloe vera s?o capazes de acalmar a pele e reduzir a inflama??o, enquanto hortel?-pimenta, p?talas de rosa e avel? ajudam a tonificar a pele e melhorar a circula??o. Caf?, folhas de ch? verde e leite podem ajudar a reduzir a apar?ncia da celulite. Voc? tamb?m pode concluir a experi?ncia do spa adicionando algumas gotas de um ?leo essencial de classe cosm?tica ? sua mistura para obter perfume.
Depois de ter uma boa sele??o de ingredientes, voc? pode come?ar a preparar seu envolt?rio corporal em casa. Se voc? estiver usando argila, sal e ervas, a propor??o geral ? de duas partes de argila para uma parte de sal e ervas, com as quantidades reais dependendo de quanto do seu corpo voc? deseja cobrir; no entanto, isso pode ser deixado por prefer?ncia pessoal. Misture todos esses ingredientes com ?gua suficiente para formar uma pasta espessa e ainda espalhada, aquecendo a mistura em uma panela. Se optar por n?o usar argila, adicione sal e ervas em uma panela cheia de ?gua e aque?a a mistura at? ferver; em seguida, retire-o do fogo e deixe esfriar um pouco.
Antes de aplicar os ingredientes do envolt?rio do corpo, tome um banho quente e esfolie a pele. O calor do chuveiro aquece seu corpo, facilitando a penetra??o dos ingredientes da embalagem na pele. A esfolia??o ajudar? a remover as c?lulas mortas da pele e a desobstruir os poros, aumentando tamb?m a efic?cia do envolt?rio.
Para aplicar o envolt?rio do corpo em casa, esfregue uma camada uniforme da pasta na pele ou molhe tiras de pano na mistura l?quida e envolva-as ao redor do corpo. Voc? pode aplicar os ingredientes em se??es espec?ficas ou em todo o seu corpo. Quando a pasta ou os panos estiverem cobrindo seu corpo, enrole pl?stico em volta das ?reas para prend?-los e prender o calor. Qualquer pano ou filme pl?stico que voc? use deve ser confort?vel, mas n?o t?o apertado que seja desconfort?vel ou corra o risco de interromper sua circula??o. Depois que voc? terminar, vista roupas velhas e quentes ou enrole-se em um cobertor que voc? n?o se importa de sujar e relaxe em uma sala quente por at? uma hora.
Para finalizar o envolt?rio do corpo em casa, basta remover o envolt?rio e tomar um banho morno para remover qualquer res?duo da mistura do envolt?rio do corpo. Para dar ? sua pele uma ?ltima dose de luxo, voc? pode aplicar uma lo??o diretamente ap?s o banho para manter a pele macia e suave. Depois de concluir o envolt?rio, tome um copo ou dois de ?gua, pois muitos dos ingredientes usados ??podem desidrat?-lo.