Fazer um envoltório corporal em casa, um tratamento de spa destinado a melhorar o tom, a textura e a rigidez da pele, pode ser uma excelente maneira de cuidar de si mesmo sem gastar muito dinheiro em um spa real. Para começar, determine quais benefícios você procura em um invólucro corporal e escolha ingredientes que possam potencialmente fornecê-los. Em seguida, prepare uma pasta ou um líquido e tome um banho quente e quente, esfoliando suavemente a pele. Aplique o produto no seu corpo, com as mãos ou com ataduras. Envolva-se em filme plástico e roupas quentes e, em seguida, relaxe em um local confortável por até uma hora antes de remover o filme.
A maioria das receitas para embrulhar o corpo em casa contém três ingredientes básicos – argila, sal e ervas – cuja combinação dependerá dos tipos de benefícios que você deseja obter com este tratamento de spa. Em geral, a argila serve para esfoliar a pele, enquanto o sal é adicionado para ajudar na desintoxicação. Para ervas, camomila, salsa e aloe vera são capazes de acalmar a pele e reduzir a inflamação, enquanto hortelã-pimenta, pétalas de rosa e avelã ajudam a tonificar a pele e melhorar a circulação. Café, folhas de chá verde e leite podem ajudar a reduzir a aparência da celulite. Você também pode concluir a experiência do spa adicionando algumas gotas de um óleo essencial de classe cosmética à sua mistura para obter perfume.
Depois de ter uma boa seleção de ingredientes, você pode começar a preparar seu envoltório corporal em casa. Se você estiver usando argila, sal e ervas, a proporção geral é de duas partes de argila para uma parte de sal e ervas, com as quantidades reais dependendo de quanto do seu corpo você deseja cobrir; no entanto, isso pode ser deixado por preferência pessoal. Misture todos esses ingredientes com água suficiente para formar uma pasta espessa e ainda espalhada, aquecendo a mistura em uma panela. Se optar por não usar argila, adicione sal e ervas em uma panela cheia de água e aqueça a mistura até ferver; em seguida, retire-o do fogo e deixe esfriar um pouco.
Antes de aplicar os ingredientes do envoltório do corpo, tome um banho quente e esfolie a pele. O calor do chuveiro aquece seu corpo, facilitando a penetração dos ingredientes da embalagem na pele. A esfoliação ajudará a remover as células mortas da pele e a desobstruir os poros, aumentando também a eficácia do envoltório.
Para aplicar o envoltório do corpo em casa, esfregue uma camada uniforme da pasta na pele ou molhe tiras de pano na mistura líquida e envolva-as ao redor do corpo. Você pode aplicar os ingredientes em seções específicas ou em todo o seu corpo. Quando a pasta ou os panos estiverem cobrindo seu corpo, enrole plástico em volta das áreas para prendê-los e prender o calor. Qualquer pano ou filme plástico que você use deve ser confortável, mas não tão apertado que seja desconfortável ou corra o risco de interromper sua circulação. Depois que você terminar, vista roupas velhas e quentes ou enrole-se em um cobertor que você não se importa de sujar e relaxe em uma sala quente por até uma hora.
Para finalizar o envoltório do corpo em casa, basta remover o envoltório e tomar um banho morno para remover qualquer resíduo da mistura do envoltório do corpo. Para dar à sua pele uma última dose de luxo, você pode aplicar uma loção diretamente após o banho para manter a pele macia e suave. Depois de concluir o envoltório, tome um copo ou dois de água, pois muitos dos ingredientes usados podem desidratá-lo.