Mulheres e homens se preocupam com o envelhecimento da pele. Embora existam muitos produtos que pretendem se livrar das rugas e tirar vinte anos do seu rosto, sua melhor aposta ? evitar danos em primeiro lugar.
O aspecto mais importante para manter a pele mais jovem ? proteger a pele do sol. Protetor solar deve ser usado todos os dias, mesmo no inverno. Muitas pessoas aplicam filtro solar somente quando v?o ? praia ou passam o dia ao ar livre no ver?o. No entanto, os danos causados ??pelo sol tamb?m podem ocorrer no inverno, e deve-se usar protetor solar – principalmente nas m?os, pesco?o e rosto – sempre que sair. Existem muitos bons produtos no mercado agora que combinam filtro solar e hidratantes e n?o parecem gordurosos.
Outro passo para manter a pele mais jovem ? lav?-la regularmente e com cuidado. Pessoas diferentes t?m diferentes tipos de pele, e voc? precisa encontrar o limpador facial ideal para voc?. Se voc? tem pele oleosa, precisa de um limpador muito diferente do que algu?m com pele seca ou sens?vel. Depois de lavar o rosto, certifique-se de sec?-lo suavemente em vez de esfreg?-lo. Toda a maquiagem deve ser cuidadosamente removida antes de dormir.
Hidratante tamb?m pode manter a pele mais jovem. Mesmo se voc? tem pele oleosa, pode hidratar-se diariamente, pois existem muitos hidratantes bons que n?o s?o ? base de ?leo. Comer bem fornece nutrientes essenciais para o corpo e a pele, retardando o envelhecimento e mantendo a pele equilibrada.
Ao aumentar a circula??o, o exerc?cio ajuda a manter a pele mais jovem. O exerc?cio tamb?m pode dar ? pele um brilho natural n?o obtido pela maquiagem. N?o fumar tamb?m pode ajudar – o cigarro priva a pele dos nutrientes e seu suprimento sangu?neo adequado. Al?m disso, franzir os l?bios para fumar causa rugas ao redor da boca.
O sono de beleza n?o ? apenas um conto de mulheres velhas – o sono pode realmente melhorar a apar?ncia da sua pele. Dormir o suficiente pode ajudar a evitar olheiras sob os olhos e reduzir o incha?o.