Mulheres e homens se preocupam com o envelhecimento da pele. Embora existam muitos produtos que pretendem se livrar das rugas e tirar vinte anos do seu rosto, sua melhor aposta é evitar danos em primeiro lugar.
O aspecto mais importante para manter a pele mais jovem é proteger a pele do sol. Protetor solar deve ser usado todos os dias, mesmo no inverno. Muitas pessoas aplicam filtro solar somente quando vão à praia ou passam o dia ao ar livre no verão. No entanto, os danos causados pelo sol também podem ocorrer no inverno, e deve-se usar protetor solar – principalmente nas mãos, pescoço e rosto – sempre que sair. Existem muitos bons produtos no mercado agora que combinam filtro solar e hidratantes e não parecem gordurosos.
Outro passo para manter a pele mais jovem é lavá-la regularmente e com cuidado. Pessoas diferentes têm diferentes tipos de pele, e você precisa encontrar o limpador facial ideal para você. Se você tem pele oleosa, precisa de um limpador muito diferente do que alguém com pele seca ou sensível. Depois de lavar o rosto, certifique-se de secá-lo suavemente em vez de esfregá-lo. Toda a maquiagem deve ser cuidadosamente removida antes de dormir.
Hidratante também pode manter a pele mais jovem. Mesmo se você tem pele oleosa, pode hidratar-se diariamente, pois existem muitos hidratantes bons que não são à base de óleo. Comer bem fornece nutrientes essenciais para o corpo e a pele, retardando o envelhecimento e mantendo a pele equilibrada.
Ao aumentar a circulação, o exercício ajuda a manter a pele mais jovem. O exercício também pode dar à pele um brilho natural não obtido pela maquiagem. Não fumar também pode ajudar – o cigarro priva a pele dos nutrientes e seu suprimento sanguíneo adequado. Além disso, franzir os lábios para fumar causa rugas ao redor da boca.
O sono de beleza não é apenas um conto de mulheres velhas – o sono pode realmente melhorar a aparência da sua pele. Dormir o suficiente pode ajudar a evitar olheiras sob os olhos e reduzir o inchaço.