A caspa é uma realidade desconfortável e muitas vezes sem graça para muitas pessoas que sofrem de problemas no couro cabeludo e no cabelo. Se alguém sofre de caspa seca ou caspa oleosa, medidas preventivas como boa saúde, exposição à luz solar e lavagem e cuidado adequados do cabelo podem diminuir os sintomas. As substâncias encontradas nos xampus medicamentosos podem abordar ainda mais algumas das causas da caspa. Certos remédios naturais contra a caspa, como óleos específicos, também podem ser benéficos.
Existem dois tipos distintos de caspa: caspa seca e caspa oleosa. O primeiro ocorre quando flocos secos de pele caem do couro cabeludo. Na caspa oleosa, no entanto, esses flocos se misturam com o excesso de óleo produzido pelo couro cabeludo. Isso cria uma cobertura espessa no couro cabeludo que só pode ser detectada após o penteado. Alguns tratamentos são mais eficazes para um tipo específico, enquanto outras medidas combatem e previnem a caspa em geral.
O tratamento da caspa geralmente depende da descontinuação de certos produtos artificiais. Produtos para manutenção do cabelo, como spray e gel, podem frequentemente ter um efeito adverso no couro cabeludo, criando condições para o desenvolvimento da caspa. Pode-se eliminar um determinado produto ou mudar para um produto mais suave e catalogar quaisquer alterações na apresentação da caspa.
O crescimento de genes, hormônios ou fungos pode produzir um couro cabeludo oleoso. Indivíduos com propensão para cabelos oleosos e couro cabeludo se beneficiarão mais com uma lavagem cuidadosa e consistente. Muitos xampus especiais são oferecidos para venda, incluindo marcas direcionadas a cabelos oleosos, cabelos secos e até xampus direcionados ao controle geral da caspa. A experiência com esses produtos pode ajudar a aliviar a recorrência da caspa. Além disso, o condicionamento adequado pode combater as condições ambientais que criam acúmulos de umidade e sujeira.
Vários suplementos naturais e artificiais têm sido defendidos no tratamento da caspa oleosa também. Esses produtos geralmente são aplicados diretamente no couro cabeludo, pois a massagem no couro cabeludo também promove a circulação sanguínea. Ironicamente, muitos tipos de óleos podem fornecer uma solução para a caspa oleosa. Óleo de capim-limão, óleo de coco e óleo de tea tree são alguns dos remédios naturais associados ao tratamento bem-sucedido da caspa, assim como o vinagre de maçã. Os óleos, além das folhas secas de Margosa, também podem reduzir a coceira.
Podem existir mais soluções médicas com substâncias que são acessórios em muitos xampus anti-caspa. O zinco pode extinguir no cabelo substâncias produtoras de óleo, assim como o ácido salicílico. Além disso, uma condição específica das células da pele que pode afetar o couro cabeludo chamada dermatite seborreica pode ser tratada com medicamentos ou xampus contendo alcatrão de carvão.
Manter o próprio corpo em um estado saudável afetará várias áreas, incluindo o couro cabeludo. Uma dieta nutricional e exercícios ajudarão a bloquear as situações propícias à caspa. Altos níveis de estresse e baixa exposição ao sol são mais suspeitos de contribuir para a caspa. Como tal, a prevenção da caspa geralmente depende da solução desses problemas subjacentes.