A dor de uma cesariana pode ser uma experiência comum infeliz para muitas mulheres durante a recuperação de uma cesariana. Para minimizar a dor da cesariana, descanse bastante e permita um tempo de recuperação adequado. Além disso, você pode tomar medicamentos de venda livre para a dor, como paracetamol e ibuprofeno, ou pode consultar seu médico para medicamentos adicionais. Existem também vários remédios caseiros para controlar a dor após uma cesariana, incluindo compressas de gelo e calor, banhos de sal Epsom e chás de ervas. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento, especialmente se estiver amamentando seu bebê, pois certos medicamentos podem passar pelo leite materno.
O descanso físico e o planejamento para uma quantidade razoável de tempo de recuperação são provavelmente os componentes mais importantes dos cuidados posteriores da cesariana. O repouso não apenas reduzirá a quantidade de dor sentida, mas também promoverá uma cura e uma recuperação mais rápidas. Depois de uma cesariana, você deve tentar evitar qualquer exercício extenuante ou atividades domésticas que exijam levantamento de peso, como lavanderia ou limpeza pesada, pois isso pode aumentar a dor e causar mais estresse no corpo. Além disso, dar a si mesmo bastante tempo de recuperação é crucial para minimizar a dor; se você voltar ao trabalho muito cedo, seu corpo pode não ficar bem curado, o que acabará por estender ainda mais o tempo de recuperação.
Muitas mulheres acham que os analgésicos de venda livre são úteis na redução da dor da cesariana. O paracetamol e o ibuprofeno são geralmente considerados seguros para as novas mães tomarem após uma cesariana. O ibuprofeno também pode atuar na redução das cólicas uterinas, além de reduzir a dor, o que o torna uma boa opção para a recuperação de uma cesariana. Para as mulheres que acham que esses medicamentos são muito fracos, é uma boa ideia consultar um médico para obter medicamentos mais fortes para a dor. Os médicos podem prescrever medicamentos como codeína, oxicodona e hidrocodona para mães que amamentam para uso ocasional, mas geralmente apenas nos casos em que a dor é forte o suficiente para justificar esses medicamentos mais fortes.
Os remédios caseiros para minimizar a dor da cesariana incluem glacê ou aquecimento do abdômen, tomar banhos com sais de Epsom e beber certos chás de ervas. O uso de compressas de gelo ou compressas de aquecimento para o abdômen pode reduzir o inchaço da cesariana, bem como diminuir a dor. Da mesma forma, os banhos quentes reduzem a dor, e a adição de sais de Epsom pode aliviar as dores nas articulações e dores generalizadas no corpo. Algumas mulheres também acham que beber chás de ervas calmantes, como chá de folhas de framboesa ou chá de camomila, pode aumentar a circulação, reduzir as cólicas e minimizar a dor.