A cura da alma é um caminho holístico para o crescimento espiritual. Aqueles que tentam obter a cura da alma freqüentemente buscam obter bem-estar completo e superar doenças. Para aqueles que buscam a iluminação espiritual, diz-se que a prática ativa o processo de cura natural para superar doenças e enfermidades. Essa definição, entretanto, pode variar dependendo das crenças pessoais e religiosas de quem participa da prática.
As pessoas que buscam se envolver na cura da alma geralmente o fazem por meio de retiros espirituais, workshops ou aulas individuais. Retiros de cura da alma podem ser encontrados em locais exóticos, como desertos, onde os participantes são incentivados a interagir com a natureza. Esses locais exóticos não são escolhidos apenas pela beleza, mas também tendem a ser um pouco isolados do turismo convencional. Para guias de cura da alma e indivíduos que estão aprendendo a prática, essa atmosfera tranquila oferece uma simplicidade considerada ideal para uma reflexão silenciosa.
Os retiros espirituais normalmente se concentram em uma jornada em direção à renovação espiritual e dizem que encorajam a alma a se reconectar com o mundo, envolvendo o participante com energia positiva. Paz e relaxamento também costumam ser partes importantes de alguns pacotes de cura da alma. Os professores da prática podem enfatizar que, por meio do relaxamento físico, o indivíduo participante será capaz de entrar rapidamente em um estado em que será receptivo à cura.
Para estimular essa paz natural, atividades físicas como caminhadas e passeios guiados costumam ser oferecidos. A exploração da cultura local ou grupos indígenas também pode ser feita para apoiar um vínculo com a natureza. Acredita-se que essa exploração do ambiente natural também envolve o indivíduo e permite que ele se livre de várias preocupações e ansiedades. Isso é dito por alguns seguidores para dar rédea solta ao espírito para participar da jornada. Também é alegado que, por meio da ligação com a natureza, a mente se abre para a ideia de explorar o eu superior.
Para se concentrar na cura da alma, os spas de cura espiritual podem oferecer. Massagem com fogo, cânticos, busca da visão, rituais de limpeza e outras práticas de natureza meditativa e purificadora. Em muitos workshops de cura da alma, guias espirituais são fornecidos para ajudar os participantes a se abrirem para a autorrealização. Dependendo do tipo de retiro que está sendo visitado, esses guias podem ser chamados de curadores intuitivos ou xamãs. O objetivo do guia também pode ser diferente; alguns podem tentar descobrir as causas espirituais de uma doença, como atitudes negativas ou falsas crenças sobre si mesmo. Outros guias podem usar rituais e tentar recuperar partes fragmentadas da alma para trazer cura e amor próprio.