Clary sage é um membro específico da família da sálvia que tem sido usada na cura tradicional há séculos. É frequentemente incluído em produtos corporais botânicos, como óleo de banho e compostos para cuidados com o cabelo, e também está disponível na forma de óleo essencial puro. Seu odor é muito distinto, e dizem que a erva tem propriedades calmantes que podem ser benéficas para a saúde. Mulheres grávidas, entretanto, devem evitar a exposição à sálvia, pois pode ser prejudicial ou induzir contrações.
Salvia sclarea é o nome científico da planta. O nome foi derivado de claurus, a palavra latina para “limpar”, uma vez que clary sage era usada em colírios e para limpar infecções. As folhas e flores podem ser usadas para fazer um chá suave, adequado para lavar os olhos ou ingerir, e também podem ser destiladas a vapor em um óleo essencial transparente a âmbar.
Como é o caso da maioria das ervas, um médico deve ser consultado antes de ingerir a sálvia. Às vezes, existem conflitos peculiares entre ervas e medicamentos que os pacientes desconhecem. Os pacientes também devem se certificar de que usam ervas próprias para consumo humano, caso planejem ingeri-las. O óleo pode ser aplicado na pele, embora deva ser diluído, e também pode ser adicionado à água do banho e cosméticos.
Na natureza, a sálvia pode atingir até 3 pés (1 metro) de altura, com longos caules carregando cachos de flores brancas a roxas. As folhas podem ser triangulares a quase ovóides e, como muitos membros da família das mentas, possui hastes quadradas. Muitas pessoas cultivam a planta como ornamental, pois tem um aspecto agradável, principalmente nos meses de floração do verão. No entanto, o cheiro pode ser forte ou desagradável, por isso deve ser plantado com cuidado.
Quando as pessoas tomam clary sage medicinalmente, elas a usam para queixas femininas como amenorréia, dismenorreia e dores de parto. Também é usado no tratamento da asma, dor de garganta, tosse, estresse e dores gastrointestinais. Como tem efeitos narcóticos, também pode ser usado para tratar a exaustão. Como a sálvia é levemente narcótica, ela deve ser usada com cautela e não deve ser combinada com outros narcóticos. Se algum dos sintomas em tratamento persistir por mais de vários dias, deve-se receber atenção médica profissional para garantir que não haja um problema sistêmico.