A lama do mouro ? uma subst?ncia org?nica da turfa formada pela decomposi??o de uma variedade de plantas por um per?odo muito longo. Extra?do das charnecas da Europa Central, ? uma pasta preta que se dissolve facilmente na ?gua e possui uma alta concentra??o de amino?cidos, minerais, horm?nios vegetais e vitaminas. Esta lama foi valorizada por suas propriedades embelezadoras e terap?uticas desde os tempos antigos at? os dias atuais. Foi usado pelos romanos e pelos eg?pcios; A rainha Cle?patra aparentemente tomava banhos de lama regularmente quando n?o estava tomando banho de leite. Nos tempos modernos, as pessoas podem tirar proveito dessa lama em spas e centros de sa?de ou compr?-la para uso dom?stico em lojas de sa?de e sites de terapia on-line.
As propriedades curativas ?nicas dessa lama foram usadas para tratar uma variedade de doen?as humanas e animais. Verificou-se que a lama alivia o sofrimento associado ? artrite e reumatismo, acalma as dores musculares e reduz o incha?o das articula??es, al?m de estimular o sistema imunol?gico. Sendo um antibi?tico e adstringente, a lama tem um efeito de limpeza na pele e ? usada nos cuidados com a pele como um pacote facial ou de corpo inteiro. O tratamento com lama moura melhora a circula??o, evita rugas e d? ? pele um brilho saud?vel. ? frequentemente usado para tratar problemas de pele como acne, eczema e psor?ase.
A lama ? aplicada em uma camada uniforme no rosto ou em todo o corpo, deixada por cerca de meia hora e depois lavada com apenas ?gua morna. As pessoas tamb?m podem tomar um banho de lama dissolvendo a lama em uma banheira de ?gua morna. A lama moura beneficia as pessoas com problemas de fadiga ou ins?nia, pois pode ajud?-las a relaxar e dormir melhor. Um p?lo de lama pode amolecer o cabelo seco e dar brilho.
As pessoas tamb?m bebem lama. Muitas lojas de sa?de vendem bebidas de lama org?nicas que podem ser tomadas com ?gua ou com suco de frutas. Quando tomada internamente, a lama ? pensada para limpar o intestino, ajudar na redu??o de peso e fornecer vitaminas ao corpo.
? melhor usar a lama em sua forma natural, sem conservantes. Perde seu valor terap?utico se aquecido ou seco. Quando usado como limpador de pele em p?, a lama pode ser problem?tica, pois pode se alojar na pele e bloquear os poros da pele. As empresas de sa?de que dispensam a lama da charneca geralmente a embalam em recipientes pl?sticos especiais que ajudam a mant?-la fresca e n?o contaminada.