O per?neo ? uma pequena ?rea do corpo em homens e mulheres. Ele est? localizado entre o ?nus, ou abertura do movimento intestinal e os ?rg?os genitais abertos. Nos homens, o per?neo se estende do ?nus para logo abaixo dos test?culos, e nas mulheres se estende do ?nus ? abertura vaginal. Essa ?rea ? altamente sens?vel e cont?m in?meras termina??es nervosas, o que faz com que muitos a considerem uma zona er?gena.
A massagem pode n?o ter absolutamente nada a ver com interesse sexual, no entanto. Quando as mulheres t?m filhos, essa ?rea pode se esticar ou “rasgar”, o que pode causar cicatrizes e desconforto. Durante um parto vaginal, muitos m?dicos optam por realizar um pequeno corte no per?neo na extremidade da abertura vaginal, chamado episiotomia. Este ? costurado depois que o beb? nasce. Acredita-se que as episiotomias possam reduzir o tempo de nascimento. Ao abrir o per?neo, o beb? tem mais espa?o para sair da vagina. Na aus?ncia destes, pode ocorrer um pequeno rompimento do per?neo, e a maioria dos m?dicos acha melhor produzir um corte limpo do que permitir que a ?rea se rasgue, o que pode ocorrer de maneira desigual.
No entanto, h? muitos interessados ??em evitar uma episiotomia e / ou ruptura perineal, e existem evid?ncias de que massagear o per?neo diariamente, cerca de seis semanas antes do parto, pode ajudar a reduzir a necessidade de uma. As instru??es para a massagem perineal s?o complexas e envolvem o uso dos polegares dentro da vagina para empurrar o ch?o da vagina em dire??o ao per?neo at? que uma leve sensa??o de picada seja alcan?ada. Isso pode ser feito da melhor maneira com um lubrificante ? base de ?gua e ? mais facilmente realizado na posi??o deitada, com as pernas afastadas.
Existem v?rios sites e livros que cobrem extensivamente a massagem perineal. Um bom livro que trata desses assuntos ? The BaBook, do Dr. William Sears e Martha Sears. Se o procedimento ainda n?o for claro, um obstetra ou o m?dico que far? o parto ? um excelente recurso. Os m?dicos geralmente podem instruir os pacientes sobre como realizar massagem e alongamento do per?neo, a fim de reduzir o risco de lacrimejamento ou episiotomia. Isso n?o ? necessariamente ? prova de falhas, e certos tipos de nascimento, especialmente com pin?as, podem exigir uma episiotomia grande.