A psicoterapia espiritual é uma abordagem para tratar vários problemas emocionais com foco nas conexões entre o corpo físico, a mente racional e vários conceitos da alma. Clientes de psicoterapeutas espirituais freqüentemente aprendem que seus sentimentos e pensamentos são partes legítimas da consciência divina. Os objetivos dessa abordagem psicoterápica geralmente incluem redução da ansiedade, melhora na comunicação e recuperação emocional de experiências negativas anteriores. Ao contrário de alguns conceitos errôneos, a psicoterapia espiritual não está ligada a nenhum tipo de religião em particular. Em vez disso, envolve técnicas para os pacientes ganharem níveis mais elevados de consciência e desenvolverem perspectivas mais positivas sobre a vida em geral.
Muitas pessoas são atraídas pela psicoterapia espiritual porque lhes permite incorporar seus próprios sistemas de crenças a respeito de um poder superior ou de uma definição de divindade. Alguns que sofrem de depressão perceptível acreditam que têm essa condição por não estarem em contato com sua espiritualidade. Eles podem buscar esse tipo de psicoterapia para se reconectar aos seus sentidos do divino e criar um significado mais profundo em suas vidas. Um dos principais conceitos dessa abordagem de psicoterapia é que todos têm um lado positivo e um lado negativo em suas almas que precisam ser equilibrados a fim de experimentar a felicidade duradoura.
Os psicoterapeutas espirituais geralmente atuam como guias que ajudam seus clientes a planejar seus próprios caminhos únicos para a realização e o equilíbrio. Eles costumam apontar as conexões entre problemas emocionais e doenças físicas, como letargia ou insônia. Outro foco desta psicoterapia é o alto grau de controle que as pessoas realmente têm sobre todas as partes de suas vidas sem perceber esse fato. A psicoterapia espiritual pode enfatizar as leis da atração, que determinam que perspectivas negativas levam a experiências mais negativas. Essa condição pode acontecer quando as pessoas permitem que o lado negativo de suas almas domine seus pensamentos e sentimentos.
As idéias da alma e da mente na psicoterapia espiritual vêm do trabalho de psicólogos como Carl Jung e de filósofos como Platão. Este ramo da psicologia sublinha a importância de conectar a mente racional com a alma intuitiva. Os psicólogos espirituais geralmente acreditam que outras abordagens criam uma desconexão entre a alma, a mente e o corpo. Muito de seu trabalho envolve ensinar seus clientes como integrar essas três partes de si mesmas em reações mais saudáveis aos desafios normais da vida. Esse tipo de tratamento contínuo muitas vezes ajuda clientes dedicados a encontrar maneiras de se livrar de medos desnecessários e sentimentos de isolamento.