O que é um cuidado de pele holístico?

O cuidado holístico da pele inclui o uso de produtos e técnicas que trabalham com o corpo e a natureza para ajudar a criar uma pele clara e saudável. O uso de produtos de cuidado da pele orgânicos derivados de plantas pode ser considerado holístico, e esses produtos incluem lavagens de rosto e corpo, hidratantes e maquiagem. Técnicas como comer os nutrientes corretos e consumir uma dieta cheia de antioxidantes e água são populares em regimes holísticos de cuidados com a pele. Não é incomum que os produtos para cuidados com a pele que usam ingredientes holísticos incluam produtos à base de alimentos, como chá verde e manteiga de cacau.

Os produtos orgânicos para cuidados com a pele geralmente baseiam seus ingredientes em métodos holísticos de cuidados com a pele, incluindo ingredientes vegetais e vegetais em sua linha. Muitos produtos orgânicos e holísticos para o cuidado da pele não incluem produtos químicos ou conservantes artificiais, como parabenos ou sulfatos, pois esses ingredientes não são naturais. A maioria dos especialistas holísticos concorda que o cuidado com a pele deve confiar nos ingredientes presentes na natureza, como óleos e nutrientes das plantas. Acredita-se que tudo o que é colocado na pele possa infiltrar-se na pele e entrar na corrente sanguínea, tornando popular em alguns círculos a idéia de tratamento holístico da pele, para evitar o acúmulo de substâncias químicas no corpo.

Os hidratantes holísticos para rosto e pele geralmente incluem algum tipo de óleo natural, como azeite ou óleo de coco, que fornece lubrificação à pele e ajuda a prevenir o ressecamento. Muitos ingredientes holísticos para o cuidado da pele são baseados em vegetais, pois acredita-se que o corpo deve trabalhar ao lado da natureza para obter benefícios de cura para a pele. Certos produtos holísticos para o cuidado da pele incluem extratos de chá verde ou alimentos ricos em vitamina E, para garantir benefícios antioxidantes saudáveis. Diz-se que os antioxidantes naturais dos alimentos ajudam a combater as rugas, combatendo os radicais livres criados no corpo.

Um profissional holístico de cuidados com a pele pode solicitar que um indivíduo não aplique apenas cosméticos à base de alimentos no corpo, mas que faça uma boa dieta para obter uma pele saudável. Alimentos naturais como frutas e legumes, bem como nozes e sementes, fornecem vitaminas e antioxidantes essenciais para a construção de colágeno saudável. Diz-se que a criação de um programa de exercícios saudáveis ​​é uma técnica natural de cuidado da pele baseada em princípios holísticos, pois ajuda a melhorar a circulação de oxigênio e sangue na pele. Trabalhar com os processos naturais de cura do corpo, através de produtos naturais para cuidados com a pele e uma dieta saudável, é um método popular para melhorar a pele com métodos holísticos.