Muitos tratamentos corporais visam firmar a pele e tratar várias condições de saúde. Um envoltório de lama é uma técnica que geralmente envolve espalhar um composto morno de argila ou sujeira sobre o corpo. Realizado em um spa ou em casa, o tratamento pode ser benéfico de algumas maneiras. Os benefícios do envoltório de lama geralmente incluem um fortalecimento da pele, perda de peso e redução da inflamação. Às vezes, o tratamento é usado para aliviar os sintomas de dor nas articulações da artrite.
As bandagens de lama são geralmente quentes, o que normalmente faz com que o suor seja retirado dos poros da pele. As toxinas são frequentemente retiradas com o suor, para que o tratamento possa melhorar a saúde geral. Às vezes, o envoltório de lama é deixado no local por até uma hora. Pode ser aplicado nas costas, no peito, no rosto, nos braços ou nas pernas. As pessoas em tratamento costumam adormecer até a hora de remover a lama.
Muitas vezes, é aconselhável beber bastante água antes de um envoltório de lama, porque a umidade geralmente é retirada do corpo. Se o tratamento for realizado em um spa, o tempo gasto em uma sauna a vapor pode ajudar a abrir os poros da pele. Além de liberar mais toxinas com o suor, a pele provavelmente será mais capaz de absorver os nutrientes que estão no banho de lama. O creme hidratante é frequentemente aplicado após a aplicação de lama para manter a pele macia após a conclusão do tratamento.
Um envoltório de lama também pode ser feito na privacidade da casa. Geralmente está disponível em kits geralmente mais baratos que os tratamentos de spa. Antes de um banho de lama, geralmente é importante beber água e tomar um banho quente. Óleos que são bons para a pele podem ser adicionados ao envoltório de lama. O tratamento pode ser feito em uma banheira e, posteriormente, um hidratante comercial pode ajudar a reter os benefícios do tratamento corporal por um tempo.
O amolecimento da pele e a remoção da celulite costumam ser os objetivos de um envoltório de lama. Muitas pessoas também procuram o tratamento para perder peso. Também pode ajudar a aliviar a tensão e a dor muscular, além de dores associadas à artrite. Pessoas com doenças respiratórias e condições que afetam seus movimentos também se beneficiam de banhos de lama. O efeito de aquecimento de ser envolvido na lama pode ser calmante para todo o corpo, além de melhorar a saúde geral.