Um enxaguamento com sal pode ser usado na boca, garganta ou passagens nasais para vários propósitos diferentes. Pode ajudar a reduzir a inflamação, manter uma área limpa e reduzir a dor. Um enxágüe com sal é uma mistura simples de água morna e sal não iodado que é percorrida pelas passagens nasais, movimentada pela boca e / ou gargarejada na garganta para tratar a dor. É uma terapia alternativa que tem sido usada em várias culturas ao redor do mundo há muitos anos, mas ainda hoje é recomendada pelos médicos para tratar inúmeras condições, incluindo infecções sinusais ou para manter a boca limpa após cirurgia oral.
Usar uma lavagem com sal para as passagens nasais e sinusais é uma prática diária de higiene para algumas pessoas. Pode ser realizada usando uma seringa de bulbo nasal ou uma ferramenta conhecida como lota, com formato semelhante a uma molheira, com uma tigela redonda e uma bica estreita de um lado. A mistura de sal e água morna é preparada no lota e a bica é então inserida em um lado do nariz. A água salgada morna passa por uma passagem nasal e sai pelo outro lado, limpando as passagens nasais de alérgenos, sujeira e secreções nasais.
Muitas pessoas acham que o uso de uma lavagem com sal nasal dessa maneira ajuda a tratar e prevenir problemas de sinusite. Pode até estimular o sistema imunológico e ajudar a prevenir resfriados ou infecções respiratórias. Além das lavagens com sal nasais, muitas pessoas também as usam regularmente para a boca e a garganta. Gargarejar com água morna e salgada, por exemplo, é uma excelente maneira de aliviar a dor de uma dor de garganta. Apenas certifique-se de ir ao médico se a dor de garganta durar mais de alguns dias, pois podem ser necessários antibióticos.
Um enxágüe com sal também é frequentemente recomendado pelos dentistas para reduzir a inflamação da gengiva ou aliviar a dor e curar aftas. Após a cirurgia oral, recomenda-se também um enxágüe com sal, porque os pacientes podem não conseguir escovar os dentes ou limpar a área após a cirurgia sem causar danos. Isso ajuda a prevenir a infecção e pode até acelerar o processo de cicatrização; alguns médicos até recomendam que os pacientes usem o enxágue com sal quente duas ou três vezes por dia. É importante sempre usar água morna e sal não iodado ao preparar essas lavagens, para garantir uma experiência sem dor.