Um fortalecedor de antebraço é uma peça de equipamento de exercício que é usada para fortalecer os músculos do antebraço, a área do braço entre o cotovelo e o punho, bem como melhorar a força de preensão dos dedos. A maioria desses equipamentos é ambidestro. Isso significa que eles podem ser usados na mão esquerda ou direita, de modo que apenas um fortalecedor de antebraço pode ser adquirido para exercícios iguais em cada lado do corpo. Na maioria dos casos, um fortalecedor de antebraço usa resistência para treinar os músculos do antebraço. Um dos modelos mais comuns inclui uma alça para a palma da mão e quatro peças que se parecem um pouco com teclas de computador presas a molas, uma para cada dedo.
Quando esse modelo típico de reforçador de antebraço é segurado na mão, cada um dos dedos pressiona sua própria tecla ou bloco. Embora a maior parte da ação ocorra na mão, os músculos do antebraço estão ativados. Com o uso repetido, os músculos que estão envolvidos durante o exercício são fortalecidos e também podem aumentar de tamanho. É muito mais comum que um reforçador de antebraço seja comprado para uso pessoal em casa ou em uma academia doméstica do que o equipamento a ser comprado em uma academia comercial ou pública onde seria usado por vários membros da academia.
Além do tipo de reforço de antebraço descrito acima, existem vários outros modelos. Alguns dos modelos permitem alterações na resistência. Isso significa que os usuários podem aumentar a resistência conforme seus músculos ficam mais fortes, o que lhes permite continuar a construir seus músculos. Isso também significa que vários usuários de vários níveis de força podem usar e se beneficiar deste tipo de fortalecedor de antebraço.
Existem várias razões para usar um fortalecedor de antebraço. Alguns fisiculturistas os usam para direcionar o grupo de músculos em seus antebraços. Outras pessoas os usam para aumentar suas habilidades em um esporte específico que requer força nos antebraços. Os alpinistas, por exemplo, precisam ter o máximo de força possível em toda a parte superior do corpo, incluindo os antebraços. Por esse motivo, não é incomum para um alpinista treinar para esse esporte usando um reforçador de antebraço.