A piscina de imersão é uma bacia natural ou artificial no sopé de uma cachoeira. Também conhecidas como bacia de mergulho ou lago com cascata, as piscinas de mergulho podem ocorrer naturalmente em corpos d’água ou ser criadas como recursos de jardim por paisagistas. Eles são tradicionalmente pequenos em largura, mas muito profundos, permitindo que os nadadores mergulhem nas profundezas da água.
Na base de algumas cachoeiras, a pressão da queda d’água cria uma impressão profunda no leito do rio no qual ela se derrama. A força da água comumente carrega rochas, pedras e outros detritos, que se desgasta nas margens do leito do rio até a formação de piscinas naturais profundas. Este tipo de piscina de imersão é considerado um estágio inicial de erosão na vida útil de um rio.
Piscinas naturais podem ser encontradas em todo o mundo. Islândia, Costa Rica, México, Havaí e Tailândia são locais bem conhecidos para os viajantes que procuram piscinas de mergulho sob a cascata de uma poderosa cachoeira. Muitos hotéis, resorts e spas oferecem quartos com piscinas privativas na propriedade.
Piscinas artificiais podem ser complementos populares para jardins ou quintais. Eles têm se mostrado uma forma altamente benéfica de arquitetura paisagística sustentável, pois são muito mais baratos para aquecer, cobrir e cuidar do que as piscinas tradicionais. Uma piscina de mergulho é frequentemente incorporada a um projeto paisagístico existente como uma bacia subterrânea, com ou sem uma cachoeira artificial. As pequenas piscinas são projetadas para um mergulho rápido e refrescante – não para natação – e às vezes são usadas em conjunto com uma sauna próxima.
A maioria das piscinas de imersão feitas pelo homem é construída sob as mesmas diretrizes das piscinas domésticas. Essas regras garantem que os códigos de construção e requisitos de saneamento sejam atendidos de forma eficaz. Eles também garantem que as precauções de segurança estão em vigor para a utilização segura da piscina.
Algumas piscinas de imersão também podem ser instaladas em ambientes internos. Como essas unidades são excepcionalmente profundas, elas são instaladas bem baixas no solo. Piscinas de imersão geralmente são aquecidas, proporcionando aos nadadores um mergulho confortável e com temperatura controlada.
Piscinas de imersão fazem mais do que dar uma fotografia atraente ou oferecem uma enterrada rápida e refrescante. Eles oferecem um tipo de cura alternativa conhecido como terapia de água fria. Acredita-se que uma rápida submersão em água fria oferece vários benefícios à saúde. Entre essas vantagens estão a estabilização da pressão arterial, função imunológica mais forte e estimulação do humor.