As coisas que você pode fazer para aliviar seu ouvido obstruído podem depender do que o causou. Se o seu ouvido estiver entupido por causa de uma quantidade excessiva de cera de ouvido, você poderá colocar algumas gotas de peróxido de hidrogênio no ouvido para limpar o bloqueio. Às vezes, uma mudança na pressão do ar pode fazer com que seu ouvido pareça bloqueado ou entupido. Se isso ocorrer, bocejar ou mascar chiclete pode fazer sua orelha estalar e aliviar a pressão. Se você tiver um ouvido obstruído por causa de um resfriado ou problemas de sinusite, assoar o nariz pode ajudar. Não hesite em consultar o seu médico se não conseguir desentupir o ouvido em casa.
Embora a cera de ouvido seja geralmente considerada benéfica por proteger o ouvido interno de detritos e bactérias, ela pode ocasionalmente causar problemas quando em quantidade excessiva. Nunca é uma boa ideia tentar limpar a cera do ouvido com qualquer tipo de objeto pontiagudo, e os cotonetes nem sempre funcionam bem. Se você tiver cera de ouvido que se acumulou a ponto de sentir que seu ouvido está entupido, tente encher uma seringa com um pouco de peróxido de hidrogênio e espremer uma gota ou duas dentro do ouvido. Você pode querer deitar-se de lado por vários minutos depois de fazer isso, para que o peróxido possa ser drenado com eficácia para o ouvido interno. Depois de alguns minutos, encha a seringa com um pouco de água morna e coloque uma pequena quantidade em seu ouvido para lavar o excesso de cera de ouvido.
Quando você está viajando para uma área muito elevada, um ou ambos os ouvidos podem começar a ficar obstruídos. Isso é particularmente comum para a maioria das pessoas quando viajam de avião ou de carro para o alto das montanhas. Um ouvido entupido resultante de uma mudança na pressão do ar é geralmente temporário e se alivia naturalmente em um período muito curto de tempo, mas mascar chiclete ou bocejar pode lhe dar um alívio imediato. Você também pode tentar engolir ou segurar o nariz e inspirar profundamente com a boca e, em seguida, soprar o ar que inalou pelo nariz para tirar imediatamente a pressão dos ouvidos.
O ouvido entupido é geralmente um efeito colateral muito comum de resfriado e problemas de sinusite. Isso geralmente ocorre por causa da drenagem dos seios da face e pode causar muito desconforto. Assoar o nariz deve proporcionar algum alívio para o ouvido entupido, e você também pode tentar deitar-se com o ouvido entupido na parte inferior, para que qualquer fluido preso dentro dele possa ser drenado. Se você estiver sentindo muita dor como resultado de seu ouvido obstruído, consulte um médico porque sempre há uma chance de você ter uma infecção de ouvido, que pode exigir tratamento com antibióticos.