As lâmpadas de espectro total são quaisquer lâmpadas que produzem luz que absorve toda a gama de cores e, na maioria dos casos, são projetadas para emular a luz solar. Não existe uma definição científica precisa para “espectro total” neste contexto e é geralmente entendido como um termo de marketing. Como tal, pode haver uma grande variação no que diz respeito ao que, exatamente, uma lâmpada com esta etiqueta vai entregar. Eles são escolhas populares para pessoas com depressão sazonal e seu brilho e capacidade de iluminar cores também os tornam úteis para pessoas que sofrem de fadiga ocular ou que precisam se concentrar em detalhes intrincados, como palavras em uma tela ou pontos em um projeto de costura.
Origens do Termo
O termo “espectro total” foi essencialmente composto por empresas de lâmpadas como uma forma de distinguir produtos que iluminam todas as cores de lâmpadas com uma gama mais limitada, como “branco suave” ou “branco frio”. Eles são chamados assim porque, na maioria dos casos, eles são projetados para destacar e intensificar as cores em todo o espectro do neutro ao quente ao frio, assim como o sol. Esses tipos de lâmpadas também podem ser chamados de “luz do dia” ou “luz natural”, dependendo do mercado.
Colocação no Índice de Renderização de Cores
Uma das características mais importantes deste tipo de lâmpada é a sua colocação no Índice de Renderização de Cores (CRI). O CRI é uma medida usada pela indústria de iluminação para indicar a capacidade de uma lâmpada de renderizar cores em objetos, e diferentes medidas são o motivo de alguns objetos parecerem mais brilhantes em diferentes tipos de iluminação. Lâmpadas com uma classificação de índice de 90 a 100 são geralmente as melhores para simular a qualidade da luz produzida pelo sol. Normalmente, não há qualquer tipo de regulamentação do setor exigindo que as lâmpadas rotuladas de “espectro total” caiam nessa faixa, mas como regra geral, a maioria está.
Importância da temperatura da cor
A temperatura da luz emitida também é considerada. Neste caso, “temperatura” não significa o quão quente a lâmpada fica, mas sim corresponde à intensidade relativa da luz emitida. A temperatura de cor de uma fonte de luz descreve a cor da luz. Em geral, lâmpadas com temperaturas de cor de 5000 Kelvin (K) ou mais produzem luz semelhante à luz do sol diurna.
As lâmpadas incandescentes padrão revestidas com neodímio são uma exceção notável. Às vezes, são comercializados com o nome de “espectro total”, embora geralmente não tenham uma temperatura de cor de 5000K. Eles geralmente são capazes de filtrar o tom amarelo forte que é comum em lâmpadas incandescentes padrão, no entanto, o que os torna mais desejáveis em muitos ambientes.
Variações de mercado
As lâmpadas de espectro total estão disponíveis em muitos tamanhos, estilos e qualidades diferentes. Também tende a haver uma certa variação, mesmo dentro dos estilos. Como não há uma definição padronizada do que significa “espectro total”, geralmente é possível encontrar lâmpadas que emitem luz bastante diferente, todas rotuladas com essa terminologia comum.
Parte da diferença pode ser devida ao próprio sol. A luz do sol muda com base nas condições atmosféricas, hora do dia e localização geoespacial, e é quase impossível para uma lâmpada refletir esse tipo de mudança regular. Os fabricantes geralmente escolhem uma fatia do espectro para se concentrar. Alguns são mais amplos do que outros e alguns mais brilhantes. No entanto, todas têm o mesmo objetivo geral de iluminar mais do que outros tipos de lâmpadas padronizadas.
Usos comuns
As pessoas costumam escolher lâmpadas de espectro total para uso em salas de artesanato, em lâmpadas usadas para ajudar a ver a costura e em qualquer outro contexto onde a cor e a iluminação precisa são importantes. Este tipo de luz também é conhecido por reduzir o cansaço visual e o brilho da tela, tornando-se popular para pessoas que passam muito tempo digitando ou olhando para telas. Usar esse tipo de lâmpada em escritórios, especialmente aqueles sem muitas janelas, também pode ajudar a melhorar o humor e iluminar espaços que, de outra forma, poderiam parecer sombrios. Diz-se que as lâmpadas de espectro total não só melhoram o humor, mas também a energia, a capacidade de aprendizagem e o comportamento.
Eles também são uma escolha popular para pessoas que sofrem de Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), também conhecido como depressão sazonal. Muitos especialistas em saúde recomendam que os pacientes com TAS passem uma parte do dia em frente a uma luz que imita a luz do sol, a fim de trazer seus ritmos circadianos e equilíbrio hormonal de volta ao normal. Nem todas as luzes de espectro total são benéficas neste contexto. As lâmpadas geralmente precisam emitir pelo menos alguns raios ultravioleta, ou UV, para serem eficazes; lâmpadas SAD especialmente projetadas sim, mas isso geralmente não é verdade para todas as lâmpadas da família de espectro total. A maioria das opções de espectro completo imita a luz do sol em cores, mas não necessariamente em intensidade, emissão de UV ou absorção de vitamina.