Quais são as causas comuns de dor no peito e na parte superior das costas?

A maioria das pessoas tende a acreditar que, quando sente dores no peito e na parte superior das costas, está tendo ou prestes a ter um ataque cardíaco. Este não é o caso, pois a maior parte das dores nessa área se deve a problemas nas costas ou no diafragma, e não no próprio coração. Problemas nas costas, como compressão da coluna vertebral ou hérnia de disco, podem causar dor no peito, pois muitos dos músculos e tendões que se originam na parte superior das costas podem se estender para a área do peito. A tensão devido à dor nas costas pode causar dor em todo o diafragma e nas costelas.

Embora a boa notícia seja que o paciente provavelmente não está tendo um ataque cardíaco, a má notícia é que essa dor pode ser igualmente dolorosa e problemática. Em muitos casos, a dor nas costas é causada por músculos fracos ou tensos, e alongamentos e exercícios podem ajudar a aliviar a dor. Em outros casos, a compressão da coluna pode causar dores nas costas e no peito, o que pode exigir fisioterapia ou uma rotina regular de exercícios e alongamento para corrigir. Problemas mais sérios, como hérnia de disco na coluna, podem exigir um remédio simples, como repouso e exercícios, mas também podem exigir um tratamento mais intensivo. Em alguns casos, uma hérnia de disco requer cirurgia.

Danos nos nervos certamente podem causar dor no peito e na parte superior das costas, especialmente se a pessoa estiver com compressão da coluna vertebral ou hérnia de disco. Conforme a pressão é aplicada em um nervo, as áreas atendidas por esse nervo podem sentir dor aguda, dormência, formigamento ou até mesmo perda de controle motor. Para tratar a dor nos nervos, é importante descobrir o que está causando isso; se uma pessoa sentir dor na parte superior das costas em conjunto com dor nos nervos que podem se estender por todo o diafragma, ombros e braços, a dor nos nervos pode muito bem ser o resultado de compressão da coluna vertebral ou de uma hérnia de disco.

Os músculos fracos têm maior probabilidade do que os fortes de ficarem cansados ​​e, quando os músculos ficam cansados, tendem a ficar tensos. Quando isso ocorre, os músculos podem puxar a coluna vertebral ou outros ossos e tendões do corpo, desalinhando assim o diafragma. Isso pode causar dor no peito e nas costas, bem como em outras áreas do corpo. A melhor maneira de remediar essa situação é participar de uma rotina regular de exercícios e alongamentos que fortaleça os músculos e os mantenha flexíveis, reduzindo a possibilidade de que se contraiam e causem problemas de alinhamento.