Existem várias coisas diferentes que podem causar náuseas durante a menstruação, mas as dores associadas às contrações uterinas e às alterações hormonais são geralmente as mais comuns. Geralmente são considerados relativamente inofensivos e, embora a náusea possa ser desagradável, geralmente não é motivo de preocupação. A náusea pode ser desencadeada por condições mais graves, no entanto, incluindo miomas uterinos e endometriose. Pessoas que experimentam náuseas intensas que duram a duração de seu ciclo menstrual ou que apresentam vômitos violentos ou persistentes devem consultar um profissional médico para chegar à raiz do problema.
Dor associada a cãibras musculares
Náuseas leves que surgem no início da menstruação costumam ser um efeito colateral de cólicas dolorosas à medida que o útero se expande e se contrai. Esse tipo de náusea geralmente desaparece após um ou dois dias e raramente causa vômito. É mais comum em adolescentes que começaram a menstruar recentemente e em mulheres que acabaram de começar a menstruar novamente após o parto.
Dismenorréia
Cólicas que são extremamente dolorosas também podem causar problemas estomacais devido a uma condição conhecida como dismenorreia. A dismenorreia é uma condição clínica marcada por dores excessivas e recorrentes, tão intensas que interferem nas atividades normais. Uma mulher que descobre que não consegue trabalhar ou estudar por causa de cólicas fortes pode ter essa condição e pode sentir náuseas ou vômitos como resultado.
Alterações hormonais
No entanto, a náusea nem sempre está associada à dor; em alguns casos, um desequilíbrio hormonal pode ser o culpado. Durante a menstruação, os níveis de estrogênio e outros hormônios da mulher oscilam necessariamente, o que pode causar desde mudanças de humor até inchaço e, em alguns casos, náusea. Quando os níveis de estrogênio estão muito altos ou muito baixos – ou quando eles aumentam e caem drasticamente ao longo de um ou dois dias – os centros cerebrais que controlam o equilíbrio e a digestão podem, muitas vezes, desacelerar drasticamente ou entrar em excesso, ambos os quais podem causar pessoa se sente doente.
Multivitaminas e anemia
Mulheres com tendência à anemia também podem sentir náuseas durante a menstruação se tomarem um multivitamínico ou suplemento nutricional contendo ferro. A anemia ocorre quando há baixos níveis de ferro no sangue. O ferro é um nutriente essencial, mas quando alguém que é deficiente ou quase deficiente ingere grandes doses, o estômago costuma ter dificuldade em processar as coisas. As mulheres que já estão com baixo teor de ferro no sangue costumam ser particularmente deficientes enquanto perdem sangue durante a menstruação. Os suplementos de ferro são realmente importantes durante esse período, mas a náusea que acompanha pode ser aguda. A maioria dos profissionais médicos recomenda tomar vitaminas com alimentos para minimizar esse efeito colateral.
Fybroids uterinos
Miomas ou tumores benignos são outra causa potencialmente mais séria de náusea menstrual. Os miomas uterinos às vezes também são chamados de pólipos ou miomas e podem ocorrer por vários motivos, muitos dos quais estão relacionados à genética ou desequilíbrios químicos no sangue. Os miomas são inofensivos no sentido de que não contêm células cancerosas, mas podem ser problemáticos quando se trata de uma saúde reprodutiva adequada. Quando o útero se desprende de seu revestimento durante a menstruação, esses crescimentos freqüentemente ficam inflamados ou irritados, o que pode ser bastante doloroso e causar náuseas em algumas mulheres.
Endometriose
Talvez a causa mais séria de náusea durante a menstruação seja a endometriose, um distúrbio que envolve crescimentos uterinos anormais. Esses crescimentos, conhecidos como implantes endometriais, são semelhantes aos miomas no sentido de que são anormais e podem impedir a reprodução e a menstruação regular, mas diferentes tanto em termos de como os crescimentos se desenvolvem e onde estão localizados.
Na maioria dos casos, os miomas são tumores que crescem quando as células se reproduzem de maneira anormal. Os implantes endometriais, por outro lado, são basicamente células e tecidos do útero que começam a crescer e se multiplicar rapidamente em outras áreas próximas, comumente os ovários e a região intestinal. Os tecidos uterinos nessas regiões que se rompem como parte da menstruação regular podem causar náuseas junto com muitos outros sintomas mais sérios.
O que pode ser feito
A náusea leve que passa em um ou dois dias é geralmente considerada um sintoma normal da menstruação, e as mulheres que a apresentam não costumam ser motivo de grande preocupação. Muitos analgésicos menstruais de venda livre, principalmente aqueles que contêm ibuprofeno, podem ser úteis. Algumas mulheres também acham que almofadas térmicas colocadas na parte inferior do abdômen podem ser úteis, e beber chá de hortelã-pimenta ou folha de framboesa também pode aliviar alguns sintomas.
Náuseas fortes, que levam ao vômito ou que não desaparecem por conta própria podem exigir atenção médica. A maioria dos especialistas afirma que, se a condição está interferindo na vida diária de uma pessoa ou interrompendo sua rotina a ponto de ela não conseguir funcionar da maneira normal, eles precisam de ajuda. As mulheres que estão preocupadas com os sintomas da menstruação geralmente devem anotar todos os seus sintomas, mesmo aqueles que elas acham que não são relacionados, e então marcar uma consulta com um médico para chegar à raiz do problema.