Muitas condições comuns criam suores noturnos e insônia. Em primeiro lugar, a sudorese noturna freqüentemente leva à insônia, porque episódios de suor intenso podem fazer com que o indivíduo acorde à noite. Ele ou ela pode precisar trocar suas roupas ou lençóis porque eles os encharcaram de suor. Essa interrupção noturna interrompe o ciclo do sono e torna difícil retomar o sono, resultando em exaustão. Em outros casos, fatores como transtornos de estresse e ansiedade, gravidez ou menopausa, infecções, desequilíbrios hormonais, apnéia do sono ou medicamentos são mais comumente associados ao surgimento simultâneo dessas duas condições.
Os transtornos de estresse ou ansiedade estão ligados a suores noturnos e insônia, o que significa que a maioria das pessoas pode estar vulnerável em algum momento de suas vidas a desenvolver esses sintomas. Suores noturnos não acontecem necessariamente com todas as pessoas com ansiedade, mas podem ser um sintoma desagradável adicional que agrava os problemas de sono. A chave para a redução dos sintomas é diminuir o estresse subjacente, o que pode envolver uma variedade de tratamentos de autoajuda ou terapêuticos.
Mulheres que tiveram gravidez ou menopausa podem atestar os desafios desses sintomas. Para mulheres na perimenopausa, as ondas de calor frequentes afetam a capacidade de dormir. Suores noturnos também elevam os níveis de estresse, portanto, o corpo pode ter menos probabilidade de dormir o suficiente.
Uma variedade de infecções comuns pode resultar em suores noturnos temporários e insônia. Qualquer tipo de vírus acompanhado de febre pode causar sudorese excessiva e vigília extrema, e essas condições geralmente são resolvidas quando o corpo elimina efetivamente o vírus. Certos vírus, como o HIV, não podem ser curados e podem continuar a produzir esses sintomas. As infecções bacterianas também são conhecidas por causar problemas de sono e sudorese, e algumas mais comumente associadas a esses sintomas incluem tuberculose e qualquer infecção que cause cistos ou inflamação de órgãos. Os sintomas são geralmente temporários e desaparecem com o tratamento.
Os desequilíbrios hormonais criam transpiração noturna e sono insatisfatório. Um dos agressores mais comuns, além das alterações hormonais na gravidez e na menopausa, é o nível de hormônio tireoidiano ou hipertireoidismo mais alto do que o normal. Os hormônios da tireoide regulam a temperatura corporal e níveis elevados podem aumentar a temperatura corporal significativamente.
Outros distúrbios do sono foram associados a esses sintomas. Algumas pessoas que sofrem de apneia do sono relatam esses problemas, e essa condição geralmente complica as coisas porque já torna difícil para uma pessoa ter uma boa noite de sono. No entanto, o tratamento da apnéia pode resolver todos os sintomas.
Muitas pessoas tomam medicamentos que afetam o sono. Suores noturnos e insônia têm sido associados a uma variedade de antidepressivos, a corticosteroides como a prednisona e a medicamentos como o tamoxifeno. Nem todas as pessoas que tomam esses medicamentos relatam sudorese excessiva e insônia como efeitos colaterais. As pessoas que sofrem esses sintomas regularmente podem querer falar com um profissional médico para discutir possíveis mudanças de medicação.