A dor na lateral da mama pode ser causada por vários fatores diferentes, mas a maioria das condições responsáveis por esse tipo de dor não é séria. Algumas mulheres se preocupam com o câncer de mama quando sentem dor na mama, mas essa geralmente não é a causa. Mulheres que apresentam dor crônica na mama devem conversar com um profissional de saúde sobre as possíveis causas e fazer mamografias regularmente para identificar cistos e crescimentos que podem se tornar cancerígenos. As causas mais comuns de dor são alterações hormonais, seios fibrocísticos, costocondrite e sutiãs com ajuste inadequado.
As alterações hormonais devidas às flutuações hormonais normais associadas ao ciclo menstrual ou alterações hormonais em resposta ao estresse são as causas mais comuns de dor no lado da mama. Os seios costumam inchar um pouco antes da menstruação, o que pode causar dor nas laterais e pode fazer com que os seios fiquem sensíveis ao toque ou apenas geralmente doloridos. Esse tipo de dor na mama geralmente desaparece após a menstruação da mulher e pode ser tratada com analgésicos de venda livre, como paracetamol, ou antiinflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno. Os anticoncepcionais orais ajudam a regular os níveis hormonais e também podem ser eficazes no alívio desse tipo de dor.
Seios fibrocísticos são uma condição extremamente comum, afetando mais da metade das mulheres em algum momento. A condição geralmente é causada por cistos não cancerosos, tecido cicatricial ou um crescimento excessivo de células nos dutos de leite que faz com que os seios inchem e pareçam espessos ou protuberantes. Dor nas laterais ou na parte superior da mama são os sintomas mais comuns dessa doença. Os sintomas geralmente variam com os padrões do ciclo menstrual, embora a condição possa persistir em mulheres na pós-menopausa em terapia hormonal. Os medicamentos para controlar a dor geralmente são suficientes, embora às vezes seja necessária uma pequena cirurgia para drenar ou remover os cistos.
A costocondrite, uma inflamação da cartilagem no peito, também pode ser responsável pela dor na lateral da mama. Embora a causa exata da doença não seja conhecida, ela geralmente resulta de lesão no peito, infecção ou problemas respiratórios superiores. A costocondrite causa dor onde as costelas encontram o esterno e pode irradiar para a parte interna das mamas. O tratamento inclui relaxantes musculares, antiinflamatórios e exercícios suaves para alongar os músculos peitorais.
Sutiãs mal ajustados podem causar dor na lateral da mama ao apertar ou cutucar os tecidos moles. Mulheres que sentem dor na mama sem outra causa aparente devem ser medidas profissionalmente para garantir que estão comprando o tamanho correto do sutiã. O uso de sutiãs esportivos de apoio também pode ajudar a diminuir os sintomas.