Algumas das contra-indicações mais comuns para o diabetes são alimentos ricos em açúcar e gorduras saturadas e trans, bem como certos tipos de exercícios. O objetivo mais importante do controle do diabetes é manter os níveis de açúcar no sangue dentro de uma determinada faixa aceitável; portanto, é essencial conhecer as contra-indicações do diabetes, especialmente em termos de dieta alimentar. A hipoglicemia, que ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão muito baixos para suportar as necessidades de energia do corpo, pode ocorrer se as refeições forem inconsistentes, muitos medicamentos foram tomados, os exercícios foram muito extenuantes, as quantidades de alimentos e insulina não são compatíveis e se muito álcool foi bebido. Todas essas são contra-indicações comuns para o diabetes.
Uma contra-indicação é uma condição, característica ou sintoma que afeta negativa ou perigosamente um medicamento ou regime de tratamento. Por exemplo, muitos medicamentos têm contra-indicações com outros, portanto, não podem ser tomados simultaneamente. As pessoas que sofrem de diabetes podem controlar efetivamente sua condição se os fatores de estilo de vida, como exercícios e dieta alimentar, forem cuidadosamente controlados e os profissionais de saúde tiverem total conhecimento da condição ao prescrever medicamentos.
As contra-indicações mais importantes para o diabetes, quando se trata de dieta, são o açúcar e as gorduras. No passado, pensava-se que os diabéticos deveriam evitar completamente o açúcar, mas a abordagem mais moderna é que não é tanto o que é consumido que é o problema, mas sim quanto e quando. A ingestão de açúcar deve ser controlada, mas também os carboidratos. As refeições devem ser regulares e bem balanceadas, com aproximadamente a mesma quantidade de carboidratos, pois são importantes na regulação dos níveis de açúcar no sangue. O tamanho das porções também é muito importante.
O exercício regular melhora a resposta do corpo à insulina e reduz os níveis de glicose no sangue, o que reduz a probabilidade de complicações decorrentes do diabetes. No entanto, há um problema se o nível for muito baixo, o que pode ocorrer se a rotina de exercícios for muito extenuante ou se insulina ou medicamento tiver sido tomado para baixar o nível de açúcar no sangue em um momento inconsistente com o treino. Conscientizar-se dos exercícios como contra-indicação para o diabetes resultará em um plano de exercícios bem planejado e apropriado que traz benefícios em vez de prejudicar.
Os medicamentos devem ser sempre tomados tendo o diabetes em mente. Embora os médicos estejam cientes das contra-indicações do diabetes, até mesmo a compra de medicamentos sem receita pode ser um problema. Os farmacêuticos devem ser sempre informados da condição neste caso. A doença também pode afetar a eficácia dos medicamentos e, portanto, um ajuste nas dosagens pode ser necessário. O álcool pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e agravar as complicações decorrentes do diabetes, portanto, deve-se sempre tomar cuidado. Se o diabetes estiver sob controle e a aprovação médica tiver sido concedida, uma bebida ocasional não deve ser um problema, mas, do contrário, o álcool é uma contra-indicação para diabetes que deve ser evitada.