Acredita-se que v?rios exerc?cios sejam bons para o aperto facial. Massagens e m?scaras faciais tamb?m s?o comumente recomendadas. Tamb?m pode ser ?til incluir produtos reafirmantes ou anti-rugas em um regime di?rio de cuidados com a pele. Se uma pessoa estiver interessada em procedimentos profissionais, ela pode considerar a terapia com microcorrentes ou o aperto da pele a laser.
Um meio de aperto facial ? exercitar os m?sculos nessa ?rea. Ao contr?rio de outros tipos de exerc?cio, isso geralmente n?o requer uma ocasi?o especial ou qualquer equipamento especial. Um indiv?duo pode ser capaz de fazer exerc?cios faciais ao longo do dia enquanto dirige, trabalha ou mesmo amamenta. H? v?rias dessas atividades que podem ser aprendidas em livros, sites ou DVDs.
A massagem tamb?m pode ajudar uma pessoa interessada em aperto facial. O col?geno ? um material fibroso que d? ? pele e, ? medida que as pessoas envelhecem, menos ? produzido. Obter uma massagem, no entanto, estimula a circula??o, que se acredita promover a produ??o. Embora uma massagem profissional possa ser mais completa e qualificada, a massagem pode ser feita em casa e provavelmente ter? que ser pelo menos algumas vezes, se as pessoas seguirem o conselho de fazer uma diariamente.
? uma boa id?ia seguir com uma m?scara de aperto facial pelo menos uma vez por semana. Eles est?o amplamente dispon?veis em varejistas que vendem outros produtos de beleza. Eles tamb?m podem ser feitos em casa, pois as receitas est?o amplamente dispon?veis na Internet e os ingredientes geralmente consistem em itens alimentares em geral. Quer as m?scaras sejam compradas ou feitas, o mel ? um bom ingrediente a ser inclu?do. Tamb?m pode ser ?til incluir produtos para o tratamento da pele como aperto, firmeza ou anti-rugas como parte do regime di?rio de beleza.
Existem v?rios procedimentos profissionais que uma pessoa pode querer considerar para o aperto facial. A terapia por microcorrente ? uma op??o n?o cir?rgica. Esse procedimento indolor envolve o envio de microcorrentes atrav?s da pele e para os m?sculos faciais. Isso deve firmar a pele e tamb?m reeducar os m?sculos. Existem m?quinas que permitem que um indiv?duo execute esse procedimento em casa, mas h? alguns debates sobre se os resultados s?o compar?veis ??aos realizados profissionalmente.
Lasers podem ser usados ??para o aperto da pele. Este ? um processo que envolve o uso de luz infravermelha para penetrar na superf?cie da pele e atingir o col?geno. Quando a temperatura do col?geno ? aumentada, ele se contrai, causando um efeito de aperto vis?vel na superf?cie.