Bulimia é um transtorno alimentar grave e às vezes com risco de vida. É caracterizada por episódios de compulsão alimentar seguidos por uma tentativa de purgar os alimentos ingeridos, geralmente induzindo o vômito. Parar a bulimia não é uma coisa fácil de fazer. Uma rede de apoio atencioso, terapia e, em alguns casos, medicação podem funcionar em conjunto para ajudar uma pessoa a superar a bulimia.
A bulimia pode ter várias causas. Uma imagem corporal pouco saudável pode ser uma das razões para o comportamento bulímico. Freqüentemente, eventos traumáticos, sejam atuais ou passados, podem contribuir ou agravar a bulimia, assim como o estresse e a falta de apoio social.
Uma forte rede de apoio de amigos, familiares e profissionais psicológicos ou médicos é a chave para parar a bulimia. Amigos e familiares devem apoiar e não julgar. Isso não significa, entretanto, que eles devam ignorar ou encorajar o comportamento bulímico.
Buscar ajuda é o primeiro passo para parar a bulimia, mas pode ser um passo difícil de alcançar. Muitas vezes, as pessoas que sofrem de bulimia sentem vergonha de seu comportamento, o que torna difícil chegar a quem pode ajudar. Os amigos e a família devem encorajar seu ente querido a buscar ajuda, mas também devem ser compreensivos quanto ao tempo e coragem que isso pode exigir.
A psicoterapia é um dos melhores tratamentos para a bulimia. A terapia cognitivo-comportamental, um tipo de terapia que visa pensamentos e comportamentos negativos e os substitui por positivos e úteis, é frequentemente eficaz no tratamento da bulimia. A psicoterapia interpessoal, que se concentra na construção e manutenção de relacionamentos saudáveis, também pode ajudar uma pessoa a parar a bulimia. Se um evento traumático estiver relacionado à bulimia, isso também pode ser tratado na terapia. Os melhores terapeutas geralmente são aqueles que usam uma variedade de abordagens e adaptam seu tratamento a um cliente específico.
Freqüentemente, uma pessoa com bulimia terá outros problemas de saúde mental que podem tornar difícil parar a bulimia. Os distúrbios mais comumente observados na bulimia são depressão e ansiedade. Um psiquiatra pode prescrever medicamentos para ajudar a aliviar esses distúrbios. A psicoterapia também pode ser um tratamento eficaz.
A bulimia pode ter várias consequências, como danos permanentes aos dentes, garganta e esôfago causados por vômitos induzidos repetidos. Bulimia pode ser um comportamento viciante, entretanto, e muitas vezes saber das consequências médicas não é suficiente para fazer uma pessoa parar. Assim que a pessoa começa o tratamento, ela também deve procurar atendimento médico para avaliar e ajudar com os problemas que a bulimia pode ter causado.