A vitamina C é um nutriente vital para o corpo, mas o uso excessivo da substância pode causar problemas de saúde significativos. Um indivíduo que suspeita de uma overdose de vitamina C pode se submeter ao autotratamento, alterando a ingestão de vitamina C. No entanto, os sintomas sérios ou contínuos podem ser decorrentes de uma condição preexistente e devem ser monitorados por um profissional médico. O tratamento se concentra em lidar com os sintomas de uma overdose.
O corpo humano requer vitamina C para funcionar corretamente. A falta dele pode causar uma condição chamada escorbuto, que é caracterizada por aumento de sangramento, doenças gengivais e de pele e uma sensação geral de enjôo. A deficiência prolongada de vitamina C pode até resultar em morte. Embora os seres humanos criem naturalmente essa substância, o corpo não produz o suficiente para atender às suas necessidades. Portanto, os indivíduos devem atender às suas necessidades por meio de alimentos ou suplementos ricos em vitamina C.
No entanto, tomar suplementos é o que mais frequentemente leva a uma overdose de vitamina C. Os sintomas de uma sobredosagem incluem dor de estômago, diarreia e cólicas. O abuso também pode causar sintomas mais graves, como cálculos renais, dificuldades respiratórias e metabolismo prejudicado.
Talvez o melhor meio de combater uma overdose de vitamina C seja interromper ou diminuir significativamente a ingestão. A moderação e o controle da vitamina C eliminarão a maioria dos sintomas de overdose. Uma dosagem diária recomendada geralmente sugere cerca de 90 miligramas para homens e 75 miligramas para mulheres. Essas sugestões podem variar dependendo de fatores como estresse e histórico de tabagismo. Algumas evidências sugerem que uma grande ingestão de água junto com suplementos pode diminuir a possibilidade de uma overdose potencial e pode até ser útil na recuperação de uma overdose.
Algumas condições subjacentes podem facilitar uma overdose de vitamina C, portanto, o tratamento dessas condições pode ser essencial. Esse efeito é geralmente causado por certas doenças que produzem quantidades excessivas de ferro, que pode interagir negativamente com a vitamina C em altas doses. Os exemplos incluem o seguinte: deficiência de cobre, hematomas, problemas musculares e doenças inflamatórias como artrite.
A maioria dos tratamentos de overdose de vitamina C enfoca os sintomas associados. Por exemplo, a diarreia causada pelo excesso de vitamina C pode ser controlada com um dos vários medicamentos antidiarreicos disponíveis nas farmácias. Episódios semelhantes de náusea ou cãibras também podem se beneficiar com medicamentos de venda livre. Quanto aos efeitos colaterais mais sérios, como dificuldade para respirar ou possíveis efeitos renais, a visita de um médico é essencial. Um profissional médico pode avaliar o nível de dano e agir conforme necessário, oferecendo prescrições ou solicitando exames e procedimentos.