O luto e a raiva têm uma relação forte e interconectada. A raiva é considerada uma das etapas do processo de luto. Outros estágios de luto comumente citados incluem negação, depressão e comportamento de barganha. A aceitação da perda é considerada o último estágio do luto e o início da cura da perda. A raiva muitas vezes resulta de sentimentos de ressentimento devido à tristeza pela morte de um ente querido, divórcio, perda do emprego ou crise de saúde.
A deterioração da saúde causada por uma doença como o câncer pode causar reações de luto em muitas pessoas. Sentimentos de perda de controle, tristeza e raiva freqüentemente ocorrem naqueles que são diagnosticados com uma doença, pois alguém pode se perguntar por que uma doença tão horrível poderia atingi-los. Uma pessoa que fica incapacitada por causa de uma doença ou acidente, como ter que estar em uma cadeira de rodas, também pode ficar com raiva e lamentar a pessoa fisicamente ativa que era antes de aceitar a nova situação.
A negação de ter uma doença ou deficiência capaz de mudar a vida pode ocorrer antes que os sentimentos de tristeza e raiva se instalem. Mesmo se alguém morrer ou se uma pessoa se divorciar, pode levar algum tempo para perceber completamente que o desaparecido realmente se foi. Quando a realidade se instala, pode causar tristeza e raiva à tona por causa da consciência e do luto pelo relacionamento perdido. Por exemplo, quando um cônjuge morre ou pede o divórcio, o ex-parceiro restante pode sentir raiva por ter sido deixado sozinho, ao mesmo tempo em que está sofrendo com a perda.
Se os sentimentos de tristeza e raiva forem voltados para dentro em vez de expressos, pode ocorrer depressão. O aconselhamento do luto pode ajudar as pessoas que estão lidando com qualquer tipo de perda significativa a expressarem sua raiva e outras emoções para ajudá-las a se recuperar. Os conselheiros do luto são treinados para reconhecer os diferentes estágios do luto, incluindo a raiva; eles podem ajudar as pessoas que estão sofrendo uma perda a compreender melhor a si mesmas e suas emoções.
O comportamento de barganha geralmente ocorre após um período de tristeza e raiva na recuperação da perda. As pessoas podem orar para reverter a perda se, em vez disso, pudessem desistir de outra coisa em suas vidas. Depois de chegar a um acordo de que a perda existe para ficar e deve ser tratada, a aceitação da situação geralmente começa a ocorrer. Os tipos de oração de barganha podem então mudar para a oração pela habilidade de lidar melhor com a perda.