Um corpo humano fica desidratado quando perde mais líquidos do que consome. A náusea pode ser um sintoma de desidratação, bem como a causa da doença. Os corpos humanos precisam de água para funcionar corretamente, então a desidratação pode ser um problema sério se não for tratada rapidamente.
Ao nascer, os bebês são cerca de 78% de água, a maior porcentagem durante a vida de uma pessoa. Os corpos dos homens adultos consistem em cerca de 60% de água, enquanto as mulheres adultas são cerca de 55% de água. As pessoas perdem líquidos no suor, na evacuação e na urina. Além disso, quando as pessoas expiram, elas perdem umidade na forma de ar umidificado.
Os sintomas de desidratação incluem náusea, sede, boca seca, dores de cabeça e tontura. Se uma pessoa apresentar sintomas de desidratação mais grave, como letargia, choque ou falta de suor, ela deve ser tratada imediatamente. A desidratação grave, se não tratada, pode ser fatal.
A razão por trás da relação causal entre náusea e desidratação é que as pessoas que estão com náuseas simplesmente não estão interessadas em beber líquidos. Pessoas com febre, vômitos e / ou diarreia também podem ficar desidratadas. Fazer exercícios sem beber água regularmente pode levar à sudorese excessiva, o que pode, por sua vez, levar à desidratação. Queimaduras e diabetes não controlada são outras causas, e crianças e idosos correm maior risco de desidratação do que outras faixas etárias.
A náusea e a desidratação geralmente podem ser corrigidas facilmente com água potável. É melhor beber pequenas quantidades de água com freqüência do que tentar beber muito líquido de uma vez, pois isso pode induzir ao vômito, situação que deve ser evitada quando a pessoa está desidratada. As bebidas que incluem eletrólitos, substâncias químicas que ajudam o corpo a funcionar adequadamente, também são um método eficaz de tratar a desidratação leve. As pessoas devem evitar o uso de leite, bebidas com muito açúcar, refrigerantes, café ou sucos de frutas no tratamento da desidratação, pois essas bebidas podem induzir diarreia ou vômito.
A desidratação grave pode ter que ser tratada em um hospital. Uma pessoa gravemente desidratada receberá fluidos que incluem eletrólitos e nutrientes por via intravenosa, sob supervisão médica. Este é um método de tratamento mais rápido e também pode ser necessário quando uma pessoa está vomitando e não consegue conter os líquidos.
A desidratação geralmente pode ser evitada. Pessoas que estão se exercitando devem se hidratar com antecedência, beber água fria durante o período de exercícios e continuar a beber líquidos após o término da sessão. Adultos e crianças doentes devem receber líquidos o mais rápido possível para evitar que a desidratação ocorra conforme a doença progride.