O uso de óleo de amêndoa para o crescimento do cabelo é popular desde o Egito antigo, quando era comumente misturado ao óleo de mamona e aplicado ao cabelo para criar uma aparência suave e brilhante e bloquear a umidade no clima quente. É considerada uma ferramenta totalmente natural preferida para o crescimento do cabelo por muitos, pois várias opções químicas podem de fato causar efeitos colaterais adversos. Não há pesquisas para apoiar a teoria de que o óleo de amêndoa realmente faz o cabelo crescer, mas acredita-se que ele possa ajudar a promover o crescimento saudável do cabelo.
O óleo de amêndoa amarga e doce possui componentes que se acredita serem benéficos para o crescimento do cabelo, como as vitaminas E, D, A e B, além de cobre, zinco e proteínas. No entanto, é incomum usar óleo de amêndoa amarga para o crescimento do cabelo, pois também contém outras substâncias que podem ser prejudiciais. Crianças pequenas e idosos são recomendados para evitar completamente o óleo de amêndoa amarga. Em vez disso, o óleo de amêndoa doce é o óleo de amêndoa mais comumente usado para cabelos e é frequentemente usado em produtos para crescimento capilar.
Uma teoria por trás da eficácia do óleo de amêndoa para o crescimento do cabelo é a alta quantidade de proteína. Como o cabelo é constituído principalmente por proteínas, várias pessoas acreditam que a proteína do óleo se liga aos folículos capilares e é absorvida e adicionada à proteína contida no folículo. Essa teoria ainda não foi testada a partir de 2011, mas muitos profissionais de saúde duvidam muito da validade disso.
Geralmente, a partir de 2011, as pessoas acreditam que o uso de óleo de amêndoa para o crescimento do cabelo não necessariamente faz o cabelo crescer mais rapidamente, mas promove cabelos mais saudáveis, que por sua vez podem ajudar a acelerar o crescimento. O uso de óleo de amêndoa no couro cabeludo também pode ajudar a tornar o crescimento do cabelo mais perceptível. Isso ocorre porque os benefícios do óleo de amêndoa também incluem retenção de umidade e fortalecimento do cabelo, tornando-o menos quebradiço. Acredita-se que tudo isso beneficia a promoção do crescimento do cabelo e o torna mais óbvio. O processo de massagear o óleo nos cabelos também traz mais sangue para o couro cabeludo, o que também pode promover mais crescimento.
Até que pesquisas com resultados concretos sejam disponibilizadas, muitas pessoas recomendam que o óleo de amêndoa seja usado, sabendo que não há evidências de que isso realmente ajude o crescimento do cabelo. Pessoas que têm alergias a nozes também devem evitar o uso de óleo de amêndoa, pois isso pode causar uma reação alérgica. O óleo de amêndoa doce comum ou o óleo de amêndoa misturado com óleos essenciais podem ser aplicados nos cabelos quantas vezes forem necessárias pelo usuário, com pouco ou nenhum efeito colateral.