A ansiedade e a tontura estão relacionadas porque muitas pessoas experimentam tonturas leves a extremas como um sintoma de ansiedade. Isso pode ocorrer em sua forma mais branda por horas ou até dias, enquanto tonturas mais graves podem acompanhar um ataque de pânico ou ansiedade. Na maioria das vezes, isso será acompanhado por outros sintomas também. Mesmo quem não se sente ansioso pode sentir ansiedade junto com tontura, uma vez que a ansiedade é apenas um sintoma.
Muitos pacientes não percebem que ansiedade e tontura estão relacionadas, e aqueles que percebem podem não saber que os sentimentos de ansiedade não precisam necessariamente se apresentar ao mesmo tempo que os outros sintomas. Pode-se sentir tonturas, vertigens, falta de ar ou fadiga sem perceber que sofre de ansiedade. Da mesma forma, sentimentos de ansiedade podem ocorrer sem quaisquer sintomas adicionais.
Às vezes, os pacientes não percebem que estão sofrendo de ansiedade porque a condição sempre esteve presente e eles podem acreditar que medo, preocupação ou depressão frequentes são normais. Outras vezes, reações de medo, como falta de ar, coração acelerado e tontura, podem ser desencadeadas pelo corpo sem sintomas emocionais. Na maioria das vezes, os sintomas de ansiedade são desencadeados por situações, pensamentos ou eventos específicos.
A ansiedade e a tontura graves geralmente estão associadas a um transtorno de ansiedade, como ansiedade generalizada, ansiedade social ou qualquer número de fobias. Medicamentos e aconselhamento são os tratamentos mais comuns. Embora os sintomas nem sempre devam ocorrer juntos, a maioria dos pacientes tem sentimentos de ansiedade pelo menos algumas vezes, e muitas vezes eles ocorrem em conjunto com sintomas físicos.
Como a tontura e outros problemas físicos relacionados à ansiedade costumam imitar outras condições de saúde, é importante obter um diagnóstico de um profissional médico treinado. Outros sintomas podem incluir falta de ar, ritmo cardíaco acelerado, palpitações, boca seca, tontura, náusea e suor. Às vezes, também podem ocorrer aperto no peito e dor. Muitos pacientes acreditam que estão tendo um ataque cardíaco durante um ataque de pânico e os sintomas são de natureza muito semelhante.
Se a ansiedade e a tontura forem prolongadas e não houver causa conhecida, pode haver um distúrbio subjacente. Às vezes, o estresse crônico também pode causar esses sintomas; portanto, se houver uma situação de estresse crônico, os pacientes devem se afastar dela, se possível. Se isso não for possível, como após a morte de um ente querido, o aconselhamento é uma boa opção para aprender técnicas de enfrentamento. Os medicamentos podem ajudar a diminuir a gravidade dos sintomas, mas não são uma cura para a maioria dos pacientes quando usados sozinhos.