Existem muitos cremes e soros diferentes no mercado que prometem remover rugas da pele. Cremes e lo??es para redu??o de rugas podem melhorar a apar?ncia da pele, embora a melhor maneira de manter a apar?ncia jovem da pele seja tomar medidas preventivas. Mesmo a pele j? enrugada pode ser melhorada seguindo alguns passos simples.
A primeira regra da pele sem rugas ? evitar o sol. ? crucial aplicar protetor solar sempre que se aventurar ao ar livre. O sol ? forte o tempo todo durante o ano, inclusive nos meses de inverno. Portanto, escolher uma lo??o hidratante que contenha protetor solar ? uma excelente maneira de evitar os raios severos do sol. Em seguida, evite fumar de qualquer tipo, pois o fumo leva ? pele enrugada.
Acredita-se que a fuma?a do cigarro contenha um produto qu?mico que provoque deteriora??o da elasticidade da pele. Al?m disso, alguns estudos mostraram que a fuma?a do cigarro tamb?m faz com que a pele pare?a mais fina, o que, por sua vez, torna a pele mais suscet?vel a elementos naturais, como sol e vento. Muitos estudos tamb?m mostraram que pessoas que n?o dormem o suficiente tendem a ter mais rugas. Como o sono ? necess?rio para reparar a elasticidade da pele, ? importante dormir pelo menos seis horas por noite.
A redu??o de rugas tamb?m pode ser alcan?ada pela ingest?o de muitas frutas, legumes e salm?o. Sabe-se que esses alimentos cont?m vitaminas, nutrientes e gorduras essenciais, que ajudam a pele a parecer mais jovem. Simplesmente mudando a dieta, as rugas podem come?ar a diminuir. Os tratamentos t?picos tamb?m podem ajudar na redu??o de rugas, embora o tipo de tratamento escolhido seja importante.
A Food and Drug Administration (FDA) nos Estados Unidos aprovou o Retin-A como um redutor de rugas. Estudos demonstraram que a prescri??o Retin-A ajuda efetivamente a reduzir linhas finas e rugas. Al?m de cremes e pomadas, v?rios procedimentos cosm?ticos comprovadamente reduzem as rugas. Botox, peelings qu?micos, preenchimentos de rugas, resurfacing leve e alguns tipos de dermoabras?o podem ajudar na redu??o de rugas.
Qualquer pessoa que considere um procedimento cosm?tico para ajudar na redu??o de rugas deve procurar um cirurgi?o pl?stico qualificado. N?o ? recomendado qualquer tipo de procedimento cosm?tico sem a assist?ncia de um cirurgi?o ou cosmetologista licenciado. Embora esses procedimentos possam ser ?teis, seguir as etapas naturais listadas acima tamb?m ajudar? a reduzir as rugas sem interven??o m?dica. Embora pare?a imposs?vel, a redu??o de rugas pode ser obtida cuidando adequadamente da pele.