O tratamento para a síndrome W geralmente envolve mudanças no estilo de vida relacionadas à dieta e aos exercícios. Aqueles que seguem a dieta mais comumente associada a este tratamento não são impedidos de comer certos alimentos, mas são encorajados a consumir porções específicas de outros. O médico também pode prescrever aos pacientes medicamentos comumente usados para tratar o diabetes, mas geralmente apenas em doses baixas.
“Síndrome W” é uma condição de saúde caracterizada por ganho de peso ou incapacidade de perder peso na região da cintura devido à resistência do corpo em absorver insulina. O termo foi cunhado pela Dra. Harriette Mogul, uma epidemiologista e endocrinologista que notou sintomas recorrentes semelhantes em várias pacientes geralmente saudáveis na casa dos 40 anos. Os sintomas específicos que continuaram reaparecendo foram um aumento nos níveis de insulina e pressão arterial, embora os níveis de açúcar no sangue continuassem normais. De acordo com o Dr. Mogul, o “W” significa “mulheres, ganho de peso e ganho de cintura”, uma letra adequada, uma vez que os sintomas da Síndrome W, se não tratados, podem levar à Síndrome X, outra condição médica de doenças cardíacas combinadas e diabetes .
Os pacientes podem ser submetidos a um teste de tolerância à glicose para determinar se sofrem da doença. Pacientes com Síndrome W são recomendados a seguir um plano de dieta chamado “Dieta Modificada por Carb”, que está associada a uma abordagem “4-3-2-1” para as porções e alimentos ingeridos. O número “4” representa um mínimo de quatro porções diárias de vegetais, mais quatro porções de proteínas com baixo teor de gordura que podem incluir peixes, ovos e carne branca de frango. O “3” representa três porções de frutas de baixo índice glicêmico, como frutas cítricas e frutas cítricas, cujos açúcares naturais não são facilmente liberados no sangue, mantendo o açúcar no sangue do paciente em um nível estável. O paciente também pode tomar no máximo três porções de amidos, consumidos à tarde.
A Dieta Modificada por Carb também permite duas porções de gorduras por dia, mas o Dr. Mogul enfatiza que gorduras monoinsaturadas saudáveis, como as do azeite de oliva e do abacate, devem ser consumidas, em vez de gorduras prejudiciais à saúde da manteiga ou de animais que podem entupir as artérias. Os pacientes também podem tomar duas porções de laticínios que também contenham menos gordura, como iogurte ou leite desnatado. O “1” da dieta representa uma guloseima semanal que o paciente pode comer, como uma fatia de bolo ou uma barra de chocolate, mas a “guloseima” deve conter, no máximo, 400 calorias.
Além da Dieta Modificada por Carb, pacientes com Síndrome W também podem receber prescrição de metformina, um medicamento comumente usado por diabéticos para ajudar o corpo a absorver a insulina com mais eficácia. Os pacientes também podem ter que discutir os tratamentos hormonais para os sintomas da menopausa com seus ginecologistas, uma vez que os medicamentos hormonais orais podem causar ganho de peso. O exercício ou a atividade física regular também são importantes para tratar e prevenir a Síndrome W.