L’uso di olio di fegato di merluzzo per capelli può rendere i capelli più forti, favorire la crescita dei capelli e minimizzare la caduta dei capelli. Molti dei benefici di questo olio derivano dai nutrienti in esso contenuti. Questi nutrienti aiutano a promuovere la salute generale e la salute generale è una parte importante del mantenimento di capelli sani.
Un vantaggio chiave dell’olio di fegato di merluzzo per i capelli è che contiene acidi grassi omega-3 e alti livelli di vitamine A e D. Tutti e tre sono noti per aiutare a promuovere la salute generale. I nutrienti incoraggiano i capelli sani dall’interno nutrendo i follicoli piliferi sul cuoio capelluto, dove inizia la crescita dei capelli. Quando i follicoli piliferi sono sani, promuovono la distribuzione di oli e vitamine lungo tutto il fusto del capello.
L’erogazione di sostanze nutritive in tutti i capelli conferisce un aspetto più sano e i capelli sani sembrano lucidi e morbidi. I nutrienti dell’olio di fegato di merluzzo possono rendere i capelli più forti e proteggerli dalla rottura. Oltre ad avere un aspetto migliore, i capelli sani e ben nutriti crescono anche più velocemente. Ciò è in parte dovuto al fatto che i capelli sani hanno bisogno di un minor numero di pezzi di rifinitura ed è meno soggetto a rotture. Per questi motivi, alcune persone assumono integratori di olio di fegato di merluzzo per favorire la crescita dei capelli.
Un altro possibile vantaggio dell’utilizzo di olio di fegato di merluzzo per i capelli sono le sue proprietà anti-infiammatorie. Una certa perdita di capelli è causata da follicoli piliferi infiammati e l’eliminazione dell’infiammazione potrebbe aiutare a mantenere intatti i capelli, sebbene i risultati individuali tendano a variare. Mancano studi medici che dimostrino che questo integratore può prevenire la caduta dei capelli, ma alcune persone hanno riportato una riduzione della caduta dei capelli, forse in parte perché i capelli sani hanno meno probabilità di cadere.
Come altri oli usati nei prodotti per capelli, l’olio di fegato di merluzzo può avere un effetto idratante se applicato direttamente sui capelli, ma questo non è raccomandato, perché ha un forte odore di pesce. Invece, l’olio di fegato di merluzzo per capelli può essere assunto in una varietà di forme di compresse o compresse. Viene anche in forma liquida. La forma liquida tende ad avere un sapore di pesce, che alcuni produttori diminuiscono aggiungendo vari aromi. I benefici dovrebbero essere visibili dopo alcune settimane di utilizzo dell’olio di fegato di merluzzo.
Può essere utile consultare un medico per domande sulle dosi raccomandate. Potrebbero verificarsi reazioni avverse per le persone con allergie ai pesci. L’assunzione di quantità eccessive di olio di fegato di merluzzo può anche causare problemi alle persone con determinate condizioni di salute.