A lavagem das mãos é importante porque é a primeira linha de defesa contra germes nocivos que fazem as pessoas ficarem doentes. Lavar as mãos evita que os germes se espalhem de pessoa para pessoa. Os germes são espalhados de várias maneiras, se as pessoas não criarem o hábito de lavar as mãos.
Lavar as mãos é uma maneira importante de evitar a propagação de doenças. Essa prática pode combater o resfriado comum, diarréia infecciosa, meningite, hepatite A, gripe e bronquiolite. As pessoas devem lavar as mãos após usar o banheiro, antes de comer e cozinhar uma refeição, trocar a fralda de um bebê, retirar o lixo, entrar em contato com os fluidos corporais de outra pessoa e depois de limpar a casa. Eles também devem lavar as mãos depois de tocar em um animal também. Quando uma pessoa tosse, espirra ou assoa o nariz, deve lavar as mãos para evitar a transferência de germes para outras pessoas.
Também é importante lavar as mãos antes e depois de cuidar de uma pessoa doente. Para ficar ainda mais vigilante, lave as mãos antes e depois de simplesmente visitar um amigo doente. Não se esqueça de lavar as mãos depois de passar um tempo fora passeando com o cachorro, trabalhando no quintal ou fazendo qualquer outra atividade externa.
É até importante lavar as mãos depois de tocar no dinheiro, pois o dinheiro é tratado por inúmeras pessoas que podem não praticar bons hábitos de lavagem das mãos. Os germes podem permanecer em lápis, maçanetas, telefones, teclados de computador e outros objetos que as pessoas tocam regularmente. A lavagem das mãos é a defesa número um contra as doenças causadoras de micróbios encontrados no ambiente de todos.
A lavagem das mãos precisa ser feita adequadamente para ser benéfica. Por exemplo, as mãos devem ser lavadas em água morna, usando sabão para matar os germes. As mãos devem ser ensaboadas por pelo menos 15 a 20 segundos, aplicando o sabão nas áreas entre os dedos e sob as unhas, além da frente e das costas das mãos. Estes são os lugares onde os germes gostam de se esconder; portanto, é importante não negligenciá-los.
Certifique-se de lavar os pulsos também. Depois de esfregar bem as mãos, enxágue e seque-as com uma toalha limpa. Use uma toalha de papel limpa para fechar a torneira.
As crianças aprendem a importância da lavagem das mãos observando seus pais e cuidadores praticarem esse importante hábito. Os pais devem ensinar às crianças a maneira correta de lavar as mãos, a fim de ajudá-las a evitar doenças causadas pela falta de lavagem adequada das mãos. Ao praticar bons hábitos de lavagem das mãos, as pessoas podem evitar visitas desnecessárias ao médico por causa de doenças que poderiam ter sido evitadas, bastando alguns momentos para lavar as mãos com água morna e sabão.