A medicina ayurvédica, ou simplesmente ayurveda, é uma forma tradicional de medicina natural que tem suas origens na Índia. Em termos modernos, a medicina ayurvédica é considerada uma forma de medicina alternativa, devido ao seu foco nos métodos de cura tradicionais e naturais. O Ayurveda moderno tenta preservar e replicar as práticas tradicionais o mais próximo possível. Um bom resort de saúde ayurvédico levará suas práticas muito a sério e utilizará o conhecimento tradicional sempre que possível.
Os primeiros textos que mencionaram essa forma de medicina, como é conhecida hoje, datam do segundo milênio AEC. A palavra Ayurveda, traduzida do sânscrito, pode ser dividida em duas partes, cada uma dando sentido à palavra como um todo. Aproximadamente traduzido, ayur significa vida ou longevidade, e veda significa ciência; juntos, a palavra é entendida como a ciência ou o estudo da vida e da longevidade. Como esse significado se relaciona às práticas médicas pode, portanto, ser claramente visto.
Embora a medicina ayurvédica esteja presente na Índia há milhares de anos, o conceito de um centro de saúde ayurvédico é relativamente moderno. O advento do conceito de resort pode estar ligado ao recente aumento da popularidade de medicamentos alternativos, à crescente facilidade de viagens internacionais e à globalização de informações. A maioria dos resorts está localizada em toda a Índia, embora muitos existam também no Sri Lanka. O objetivo de um resort de saúde ayurvédico é proporcionar a seus visitantes a oportunidade de experimentar o potencial de cura desse tipo de medicamento.
Procure um resort de saúde ayurvédico estabelecido há pelo menos cinco anos ou mais, mas tenha cuidado com qualquer resort que afirme ter mais de 25 anos; no mínimo, é altamente improvável que o resort exista em seu formato atual por tanto tempo. Ao entrar em um novo ambiente, a confiança é fundamental. Um bom resort de saúde ayurvédico contará com instrutores experientes, felizes e dispostos a explicar sua educação e experiência anteriores. É importante encontrar instrutores experientes, porque a medicina ayurvédica é uma prática séria. Sem instruções adequadas, o visitante do resort não experimentará adequadamente os muitos benefícios que podem ser alcançados com a devida orientação.
Para agradar seus visitantes, os resorts de saúde ayurvédicos enfatizam a importância de ter um ambiente bonito e tranquilo. Normalmente, eles estão situados em grandes parcelas de terra com um ambiente natural exuberante. Muitos desses resorts de saúde ayurvédicos utilizam locais idílicos costeiros ou florestais. Procure um resort que esteja situado relativamente longe das principais áreas metropolitanas, para que ele ofereça um ambiente espaçoso e natural, livre de ruídos e poluição. Os melhores resorts de saúde ayurvédicos oferecerão uma variedade de atividades, incluindo cursos educacionais e viagens regionais a seus hóspedes.