A lama do mouro é uma substância orgânica da turfa formada pela decomposição de uma variedade de plantas por um período muito longo. Extraído das charnecas da Europa Central, é uma pasta preta que se dissolve facilmente na água e possui uma alta concentração de aminoácidos, minerais, hormônios vegetais e vitaminas. Esta lama foi valorizada por suas propriedades embelezadoras e terapêuticas desde os tempos antigos até os dias atuais. Foi usado pelos romanos e pelos egípcios; A rainha Cleópatra aparentemente tomava banhos de lama regularmente quando não estava tomando banho de leite. Nos tempos modernos, as pessoas podem tirar proveito dessa lama em spas e centros de saúde ou comprá-la para uso doméstico em lojas de saúde e sites de terapia on-line.
As propriedades curativas únicas dessa lama foram usadas para tratar uma variedade de doenças humanas e animais. Verificou-se que a lama alivia o sofrimento associado à artrite e reumatismo, acalma as dores musculares e reduz o inchaço das articulações, além de estimular o sistema imunológico. Sendo um antibiótico e adstringente, a lama tem um efeito de limpeza na pele e é usada nos cuidados com a pele como um pacote facial ou de corpo inteiro. O tratamento com lama moura melhora a circulação, evita rugas e dá à pele um brilho saudável. É frequentemente usado para tratar problemas de pele como acne, eczema e psoríase.
A lama é aplicada em uma camada uniforme no rosto ou em todo o corpo, deixada por cerca de meia hora e depois lavada com apenas água morna. As pessoas também podem tomar um banho de lama dissolvendo a lama em uma banheira de água morna. A lama moura beneficia as pessoas com problemas de fadiga ou insônia, pois pode ajudá-las a relaxar e dormir melhor. Um pêlo de lama pode amolecer o cabelo seco e dar brilho.
As pessoas também bebem lama. Muitas lojas de saúde vendem bebidas de lama orgânicas que podem ser tomadas com água ou com suco de frutas. Quando tomada internamente, a lama é pensada para limpar o intestino, ajudar na redução de peso e fornecer vitaminas ao corpo.
É melhor usar a lama em sua forma natural, sem conservantes. Perde seu valor terapêutico se aquecido ou seco. Quando usado como limpador de pele em pó, a lama pode ser problemática, pois pode se alojar na pele e bloquear os poros da pele. As empresas de saúde que dispensam a lama da charneca geralmente a embalam em recipientes plásticos especiais que ajudam a mantê-la fresca e não contaminada.