Um banho de aveia ? um banho quente em que a aveia ? adicionada ? ?gua. Embora qualquer tipo de farinha de aveia possa ser usada, geralmente ? melhor escolher a farinha de aveia mo?da mais finamente, para que ela interaja melhor com a ?gua. Este tipo de banho ? utilizado para fins de relaxamento, bem como para aliviar irrita??es da pele. A hera venenosa ou o carvalho venenoso, por exemplo, pode se sentir melhor se tratada neste tipo de banho relaxante. Pele seca, eczema ou catapora tamb?m podem ser aliviados temporariamente com um banho de aveia quente. Lembre-se de que a ?gua muito quente pode irritar a pele, por isso ? melhor lavar o banho com ?gua morna para evitar mais coceiras.
Um benef?cio de um banho de aveia ? que ele ? seguro para pessoas de todas as idades, inclusive beb?s, e pode ser uma ?tima maneira de ajudar beb?s que sofrem de pele seca sem precisar aplicar lo??es que podem incluir produtos qu?micos fortes. Para adolescentes ou adultos mais velhos, ingredientes adicionais podem ser adicionados a um banho de aveia para torn?-lo mais calmante e relaxante. Os sais de Epsom podem ajudar a aliviar os m?sculos doloridos, por exemplo, enquanto o ?leo de lavanda perfumado pode ajudar a aumentar a sensa??o de relaxamento.
Instru??es espec?ficas para fazer um banho de aveia podem ser encontradas pesquisando on-line, mas ? muito dif?cil entender errado. Basta colocar um pouco de ?gua na banheira, polvilhar com farinha de aveia e continuar a ?gua corrente at? a altura desejada. Deve parecer um pouco leitoso; caso contr?rio, basta adicionar um pouco mais de aveia. Se um indiv?duo preferir n?o borrifar a aveia diretamente na ?gua, outra op??o ? coloc?-la em uma sacola de malha semelhante a uma saqueta de ch? grande e permitir que ela mergulhe na ?gua dessa maneira. Mergulhe na banheira pelo tempo que desejar; geralmente 20 a 30 minutos e depois seque a pele. Dar um tapinha na pele em vez de esfregar pode ajudar a impedir que ela fique com coceira novamente.
Lo??o adicional pode ser aplicada ap?s o banho, mas pode n?o ser necess?ria, porque a aveia ? muito hidratante. Por ser t?o suave na pele, algumas pessoas acham que tomar v?rios banhos de aveia por dia pode ser ?til para condi??es dolorosas da pele, como o eczema. Algumas pessoas at? adicionam leite ? ?gua por suas propriedades hidratantes. Um banho de aveia ? uma das maneiras mais simples e f?ceis de tratar a pele sem usar produtos qu?micos.