Un masseur à rouleaux est un appareil en plastique, en métal ou en bois qui est utilisé pour réduire la tension musculaire et libérer les nœuds musculaires. Les masseurs à rouleaux sont parfois utilisés par des massothérapeutes professionnels, mais sont généralement conçus pour une utilisation personnelle facile à la maison. Selon le matériau utilisé pour fabriquer le masseur, ils peuvent être utilisés avec une huile de massage ou une lotion pour le corps.
Assurez-vous de lire les instructions avant d’utiliser un massage au rouleau avec tout type d’émollient. La plupart des masseurs en métal et en plastique peuvent être soigneusement nettoyés après les avoir utilisés avec une lotion. Il n’en va peut-être pas de même pour ceux en bois.
Il n’y a pas une forme ou une taille standard pour un masseur à rouleaux. Certains d’entre eux sont constitués d’une grosse balle, approximativement de la taille d’une balle de tennis, enveloppée d’une base plate. Ce type de masseur à rouleaux est généralement fabriqué en plastique dur et est utilisé spécifiquement pour les massages des tissus profonds et sportifs. On les trouve dans de nombreux magasins d’articles de sport.
D’autres masseurs sont fabriqués avec un certain nombre de petites boules rotatives qui ciblent des zones plus larges. Ce type de masseur à rouleaux est souvent conçu avec quatre à six boules de taille similaire à celle de gros raisins. Ils sont fixés sur deux tiges droites qui sont reliées par une poignée incurvée. Ces types de masseurs sont destinés à un usage personnel sur les bras, les jambes et le haut des épaules. Ils peuvent également être utilisés sur le dos avec l’aide d’un massothérapeute ou d’un ami.
Il existe également des masseurs à rouleaux pour les pieds. Ce sont des appareils plats et carrés qui ressemblent beaucoup à des bouliers. Ils sont constitués d’une douzaine ou plus de billes roulantes disposées en rangées horizontales. On peut profiter d’un massage des pieds à la maison en frottant simplement les pieds d’avant en arrière sur le masseur de pieds tout en étant assis. Un masseur à rouleaux pour les pieds est généralement fabriqué avec du bois.
Certains de ces types de masseurs sont destinés à la réduction de la cellulite et sont conçus pour être utilisés sur les zones du corps les plus fréquemment touchées par la cellulite, à savoir le haut des bras et les cuisses. En stimulant ces zones, certains pensent que l’apparence de la cellulite va diminuer. Ces masseurs se présentent sous de nombreuses formes et conceptions, mais ils ont quelques caractéristiques clés en commun. La plupart d’entre eux sont fabriqués avec de nombreuses petites boules de roulement et ils sont généralement conçus de manière à pouvoir être utilisés avec un émollient comme une lotion pour le corps ou une huile de massage.